Panik atak, ortada herhangi bir tehlike unsuru veya uyaran bulunmamasına rağmen yoğun korku ve endişe ataklarıyla ortaya çıkan, çarpıntı, terleme ve nefes darlığı gibi belirtilerle seyreden psikolojik bir rahatsızlık olarak tanımlanıyor. Medicana Bursa Hastanesi Psikiyatri Uzmanı Dr. Ömer Öz, panik atağın toplumda sık görüldüğünü ve kişiden kişiye farklı şekillerde ortaya çıkabildiğini belirtti.
Panik atak fiziksel belirtilerle kendini gösterebiliyor
Dr. Ömer Öz, panik atak sırasında yaşanan fiziksel belirtilerin gerçek olduğunu ancak çoğu zaman kalıcı veya ciddi bir fiziksel hastalığa bağlı olmadığını ifade etti.
Panik atak yaşayan kişilerin nefes alamadığını, kalp krizi geçirdiğini ya da felç olacağını düşünebildiğini belirten Öz, bu nedenle birçok kişinin acil servislere başvurduğunu söyledi.
Öz, panik atağın yoğun korku ile birlikte kalp atışlarında hızlanma, nefes alışverişinde artış, sıcak basması, ellerde uyuşma, titreme ve huzursuzluk gibi belirtilerle ortaya çıkabildiğini kaydetti.
Panik atak bazen saniyeler içinde gelişebiliyor
Panik atağın her zaman belirgin bir stres faktörüne bağlı olarak ortaya çıkmadığını ifade eden Öz, bazı durumlarda masum ve geçici fiziksel belirtilerin felaket olarak yorumlanmasının atağı tetikleyebildiğini söyledi.
Kalpte hissedilen küçük bir ritim değişikliğinin kişi tarafından kalp krizi belirtisi olarak algılanabileceğini belirten Öz, bu düşüncenin yoğun korkuya dönüşerek panik atağı başlatabileceğini ifade etti.
Öz, panik atağı ortaya çıkaran temel nedenlerden birinin, normal fiziksel belirtilerin ölümcül hastalıklarla ilişkilendirilmesi olduğunu vurguladı.
Panik atak tedavi edilebilen bir rahatsızlık
Panik atağın oluşturduğu hissin oldukça zorlayıcı olabileceğini ancak belirtilerin zamanla sona erdiğini belirten Öz, rahatsızlığın yönetilebilir olduğunu söyledi.
Panik, korku, kaygı ve mutsuzluk gibi duyguların zaman içerisinde geçebildiğini ifade eden Öz, panik atağın kişinin ölümüne ya da kalıcı bir hastalığa neden olmadığını dile getirdi.
Psikoterapi ve ilaç tedavisi uygulanabiliyor
Dr. Ömer Öz, panik atak tedavisinde psikoterapilerin ve ilaç tedavisinin birinci basamak seçenekler arasında yer aldığını belirtti.
Panik atağın yaşamı kısıtlayan bir sorun haline gelmeden profesyonel destekle kontrol altına alınabileceğini kaydeden Öz, psikiyatrik desteğin tedavi sürecinde önemli rol oynadığını ifade etti.