Aşkın etkileri üzerine yapılan yeni bir araştırma, duygusal bağların sanılandan çok daha uzun süre zihinde ve kalpte yer ettiğini ortaya koydu. Uzmanlara göre, bir kişinin gerçekten âşık olduğu birini unutması ortalama 8 yıl alıyor. Bu süre, aşkın yalnızca duygusal değil, aynı zamanda nörolojik ve biyokimyasal bir süreç olduğuna işaret ediyor.
Araştırmada, çeşitli yaş ve kültür gruplarından yüzlerce kişinin romantik ilişkileri, ayrılık sonrası duygusal iyileşme süreçleri ve eski sevgililerini hatırlama sıklıkları incelendi. Katılımcıların büyük çoğunluğu, eski bir ilişkiyi tamamen geride bırakmanın düşündüklerinden çok daha uzun sürdüğünü ifade etti.
Uzmanlar, özellikle "ilk aşk" ya da "en tutkulu aşk" olarak adlandırılan ilişkilerin beyin kimyasında kalıcı izler bıraktığını belirtiyor. Aşkın beyinde dopamin, oksitosin ve serotonin gibi güçlü kimyasallar salgılattığını vurgulayan psikologlar, bu durumun kişiyle bağın kesilse bile duygusal bellekte kalmasına neden olduğunu söylüyor.
Ayrıca, bu sürenin kişisel koşullara, ilişki süresine, yaşa ve yeni ilişkilerle duygusal olarak ne kadar bağ kurulabildiğine göre değişiklik gösterebildiği kaydedildi. Ancak genel ortalamada 8 yılın, duygusal izlerin tam anlamıyla silinmesi için gereken süre olduğu vurgulandı.
Uzmanlar, bu sürecin sağlıklı bir şekilde atlatılabilmesi için bireylerin yas sürecini bastırmak yerine yaşamasını, sosyal destek almasını ve gerekirse profesyonel yardım aramasını öneriyor.
