ABD'nin dikkat çeken sosyal medya fenomenlerinden biri olan Mia Banducci öncülüğünde düzenlenen "öfke ritüelleri" adlı etkinlikler, katılımcılarına duygusal arınma ve yeniden bağlantı kurma imkanı sunuyor.  Peki Öfke Ritüeli nedir? Öfke Ritüeli nasıl yapılır?

Öfke Ritüeli (3)

Öfke Ritüeli nedir?

Öfke Ritüeli, son yıllarda popülerlik kazanan alternatif terapi yöntemlerinden biridir. Bu ritüel, katılımcıların içlerindeki öfkeyi serbest bırakmak için yere sopalarla vurup çığlık attığı seanslardan oluşur. Yurt dışında düzenlenen bu seanslara katılmak isteyenler, 4 bin dolar gibi yüksek bir ücreti gözden çıkarmak zorundadır.

Öfke Ritüeli Nasıl Yapılır?

  • Öfke ritüeli, birçok kişinin kendi başlarına da gerçekleştirebileceği bir uygulamadır.
  • Bir sessiz ve sakin ortamda kendinizi rahat hissettiğiniz bir yer seçin.
  • Gözlerinizi kapatın ve içsel bir sessizlik oluşturun.
  • Zihninize, sizi öfkelendiren kişileri veya deneyimleri getirin.
  • Bu öfkeli duyguları hissedin ve bunları serbest bırakmak için bedeninizle birlikte birkaç derin nefes alın.
  • Kendinize izin verin, sesli olarak bağırmak, ellerinizle vurmak veya tokatlamak gibi fiziksel aktivitelerle öfkenizi serbest bırakın.
  • Ritüelin sonunda derin bir nefes alarak gevşeyin ve sakinleşin.

Öfke Ritüeli (2)

Öfke Ritüeli seansların detayları nedir?

Öfke Ritüeli seansları, katılımcıların yere sopalarla vurup çığlık attığı, duygusal rahatlama sağlamak için yapılan etkinliklerdir. Katılımcılar, rehberler eşliğinde bu ritüeli gerçekleştirir ve seans boyunca içlerindeki öfkeyi serbest bırakırlar. Bu seanslar, genellikle ormanlık alanlarda veya izole edilmiş mekanlarda yapılır.

Öfke Ritüeli popülerliği artıyor

Öfke Ritüeli, sosyal medyada hızla yayılan görüntülerle dikkat çekiyor. Katılımcıların ormanın derinliklerinde bir araya gelerek sopalarla toprağa vurup bağırdıkları bu seanslar, izleyenleri hayrete düşürüyor. Büyük çoğunluğu kadınlardan oluşan gruplar, bu ritüeller sayesinde duygusal rahatlama sağlamayı hedefliyor.

Öfke Ritüeli (1)

Öfke Ritüeli eleştirileri ve tartışmaları nedir?

Öfke Ritüeli, bazı uzmanlar tarafından eleştiriliyor. Bu ritüellerin duygusal problemlerin çözümünden çok geçici bir rahatlama sağladığı ve yüksek meblağlar ödemenin mantıklı olmadığı ifade ediliyor. Ancak, katılımcılar bu seansların kendilerine iyi geldiğini ve streslerini azalttığını belirtiyor.

Kar erimesi su baskınına neden oldu! Kar erimesi su baskınına neden oldu!

Belgrad Ormanı'nda öfke ritüeli yapılabilir mi?

Öfke ritüeli, katılımcıların içlerindeki öfkeyi serbest bırakmak için yere sopalarla vurup çığlık attığı seanslardan oluşur. Bu seanslar genellikle ormanlık alanlarda veya izole edilmiş mekanlarda gerçekleştirili

Kaynak: Haber Merkezi