SIRIĞIN YÜZDE 60’I JİMNASTİĞE DAYALI
Sırık atlama branşı için fiziksel özelliklerin belli bir standartta olması gerektiğini anlatan Parlak, ‘’Sırık atlamada uzun boyun bir avantajı var. Uzun boy hatta en önemli faktörlerden birisi diyebilirim. Çünkü sırığı ne kadar yukarıdan tutarsanız o kadar atlamanız kolay oluyor. Onun haricinde alt yapıda jimnastik eğitimi varsa bu da bir avantaj olarak karşımıza çıkıyor. Çünkü sırığın yüzde 50-60’ı jimnastiğe dayalı. Çünkü akrobasi temelli hareketler bulunduruyor. Jimnastik eğitimi olması gerekiyor, boy oranının uzun olması ve bunların yanında hız da önemli bir faktör olarak karşımıza çıkıyor. Bunların dışında sıçrama ve algıların da gelişmiş olması gerekiyor. Çünkü sırık atlamada, elinde bir sırıkla koşuyorsun, kendini yukarı doğru fırlatıyorsun bu nedenle algılamanın da iyi olması gerekiyor’’ yorumunu yaptı.
HAFTANIN 6 GÜNÜ ANTRENMAN YAPIYORUM
Antrenman temposundan ve çalışma koşullarından bahseden Parlak, ‘’Şu an tatildeyim ama normalde haftanın 6 günü antrenman yapıyoruz. Yarışmanın olmadığı dönemlerde sabah ve akşam 2’şer saat antrenman yapıyorum. Pazar günlerini kendime dinlenme günü olarak ayırıyorum. Yarışmaların olduğu zaman günde 2 saatlik bir antrenmanım oluyor. Ama yarışma yoksa hazırlık dönemindeysem sabah 2,5 saat akşam 2,5 saat antrenman yapıyorum. Sabah ve akşam çifte antrenman diyoruz buna. Pazar günlerimde boş oluyor dinlenmeye ayırıyorum’’ dedi.
ÖNÜMDEKİ YARIŞMALARA BAKACAĞIM
Sırıkla atlamada Avrupa’da büyükler ve gençlerde finale yükselen ilk Türk sporcu olan Parlak, “Aslında finale yükselmeyi bekliyordum. Madalyada alabilirdim. Bizde salon yarışması çok önemli salonda yarışmazsan yaz dönemi biraz zorlu geçiyor. Ben Sakatlığımdan ve farklı sebeplerden dolayı salonda yarışmadım. Kış sezonunu pas geçtim. Nisan ayında bu sezonu erken açtım az yarışma ile oraya gittim. İlk hedefim zaten final yarışmasıydı finalde de dört metrede 12.oldum. Bu zorluklar olmasaydı belki o gün orada madalya alan adaylardan biri olacaktım. Ama hiçbir şey için geç değil önümde yarışmalar var. Önümüzdeki yarışmalara bakacağım’’ şeklinde konuştu.
2018 İspanya 2020 Tokyo hedefim
İleriye yönelik planlarından bahseden Parlak, ‘’2018’te İspanya’da Akdeniz Oyunları var. Oraya katılmayı hedefliyorum. Yine Berlin’de Avrupa Büyükler Şampiyonası var oraya da katılmak istiyorum. Öncelikli hedefim her sporcunun hayali olduğu gibi sporu bırakmadan önce olimpiyatlara katılmak. Ne büyük hedefim tabi ki 2020 olimpiyatlarına gitmek. Ben sporun sayesinde 20’den fazla ülke gezdim. Farklı ırklardan, farklı milletlerden bir sürü arkadaşım oldu. Onlar sayesinde dilimi geliştirdim. Şuan beden eğitimi öğretmenliği okuyorum. Öğretmenliğe geçiş hakkım oldu. Kendi paramı kazanıyorum’’ diyerek gençlere tavsiyelerde bulundu. (Zeynep Namlı)
Muhabir: TE Bilisim