Sigara kullanımı azaltmasından ağız kokusu gidermeye kadar faydası olan sakızların bilinmeyen birçok yararı olduğu ortaya çıktı. İşte tüm detaylar...
SAKIZIN FAYDALARI NELERDİR?
Sakız çiğnemek belleği ciddi oranda güçlendirmektedir.
Ağız kokusunun giderilmesini sağlar. Şekersiz sakız çiğnemek, ağız içerisinde daha fazla tükürük sağlayarak ağızın ve dişlerin temizlenmesine yardımcı oluyor. Özellikle tarçın aromasına sahip şekersiz sakızlar, ağız kokusuna neden olabilecek bakterilerin azalmasına katkı sağlar.
Özellikle çene hareketi sağladığı için hafızayı güçlendirir.
Beyne giden kan hızı dengeye ulaşır ve daha fazla oksijen gider.
Motivasyon ile beraber uyanıklığı arttırıcı bir etkisi bulunur.
Kas hareketleri sağladığı için dengeli şekilde kilo vermeye yardımcı olur.
Sakız çiğnemek bağırsak hareketlerine yardımcı olur.
Mideden ağza doğru gelecek olan reflüyü engeller.
Mide asidinin dengelenmesine yardımcı olur.
FAZLASINA DİKKAT
Çok fazla sakız çiğnemek baş ağrısı ile beraber birtakım alerjik reaksiyonlara sebebiyet verebilmektedir. Ayrıca çok fazla sakız çiğnemek yine çene kaslarının yorulmasına ve zarar görmesine neden olabilir. Bu gibi nedenlerden dolayı mutlaka sakız dengeli ve düzenli bir şekilde çiğnenmelidir. Aşırıya kaçmadan sakız çiğnemek pek çok farklı faydasından yararlanma imkanı sunar.
Haber Merkezi
