Limerence Sendromu Nedir?
Limerence, bir kişiye karşı duyulan yoğun, takıntılı ve genellikle karşılıksız romantik bir bağlılık durumudur. 1979 yılında Amerikalı psikolog Dorothy Tennov tarafından tanımlanan bu kavram, gerçek aşk ile karıştırılabilir; ancak limerence, daha çok bir saplantı ve idealize edilmiş bir aşk illüzyonudur .
Limerence'ın Belirtileri Nelerdir?
Kişinin, "limerent nesne" olarak adlandırılan kişiyi sürekli düşünmesi ve onunla ilgili hayaller kurması
Karşı tarafın en küçük davranışlarını bile büyük anlamlar yükleyerek yorumlama
Duyguların karşılık bulup bulmamasına bağlı olarak ruh hâlinde dalgalanmalar yaşama
Kişinin, limerent nesneye güzel ve çekici görünmek için aşırı çaba sarf etmesi
Limerent nesnenin kusurlarını görmezden gelerek onu mükemmel bir figür olarak idealize etme
Limerence ile Gerçek Aşk Arasındaki Fark Nedir?
Gerçek aşk, karşılıklı anlayış, saygı ve bağlılık üzerine kurulu bir ilişkidir. Limerence ise, çoğunlukla tek taraflı, obsesif düşüncelerle beslenen ve gerçeklikten uzak bir duygusal durumdur. Bu nedenle, limerence yaşayan bireyler, duygularının karşılık bulmaması durumunda derin hayal kırıklıkları yaşayabilirler .
Limerence ile Nasıl Baş Edilir?
Limerence, bireyin yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilecek bir durumdur. Bu nedenle, limerence belirtileri gösteren kişilerin bir uzmandan destek alması önerilir. Psikoterapi, bireyin bu takıntılı düşüncelerinin farkına varmasına ve sağlıklı başa çıkma mekanizmaları geliştirmesine yardımcı olabilir.
