kilo

Kışın hareket yetersizliği kilo almayı kolaylaştırıyor. Kış aylarında en az 30 dakika yürüyüş yapılmalı.

Uzman Diyetisyen Veysel Ciğerli, çocukların sağlıklı gelişimi için oldukça önemli olan doğru beslenmeye yönelik bilgiler paylaştı.

Uzmanı, soğuk kış akşamlarında tükettiğimiz fazla besinlerin obeziteye neden olabileceğini söyledi.

Prof. Dr. Vefik Arıca, kızılcık meyvesinin kilo verdirici özelliklerine değinerek, "1 ay içinde ortalama 8-10 kilo verebiliriz" dedi.

Hızlı kilo aldıran yiyecekler nedir ? Kilo almamak için ne yapmalı? Uzman Diyetisyen Şükrü Can Gülşen konu hakkında önemli bilgiler...

Önümüzdeki kışı kilo almadan geçirin

İzmir'de sahneye çıkan Sibel Can aldığı kilolarla dikkat çekti. Sosyal medya paylaşımlarında farklı olduğu gözlemlenen Can için yorumlar yağdı. İşte...