Çocuk ve gençlerin spora başlamadan önce kapsamlı sağlık kontrollerinden geçirilmesi gerektiğini belirten Medicana Bursa Hastanesi uzmanları, spor öncesi sağlık kontrolünün yalnızca performans açısından değil, olası risklerin erken tespit edilmesi bakımından da önem taşıdığını bildirdi. Uzmanlar, çocukların sağlık durumunun değerlendirilmesinde kalp, göz, çocuk sağlığı ve kas-iskelet sistemi kontrollerinin birlikte ele alınması gerektiğini vurguladı.
Çocukluk ve gençlik döneminde düzenli sporun fiziksel gelişimin yanı sıra özgüven, disiplin ve sosyal becerilere de katkı sağladığını belirten uzmanlar, bilinçsiz ve kontrolsüz antrenmanların sağlık sorunlarına yol açabileceği uyarısında bulundu.
Spor öncesi kontrolde kalpteki riskler değerlendiriliyor
Çocuk Kardiyoloji Uzmanı Dr. Bahattin Öncü, özellikle düzenli ve rekabetçi düzeyde spor yapan çocuklarda nadir de olsa ciddi kalp sorunları görülebileceğini belirtti. Bazı kalp hastalıklarının günlük yaşamda belirti vermeden ilerleyebildiğini kaydeden Öncü, yoğun egzersiz sırasında ciddi sonuçların ortaya çıkabileceğini ifade etti.
Kardiyomiyopatiler, koroner damar anomalileri ve ritim bozukluklarının spor öncesi değerlendirmelerle önemli ölçüde fark edilebileceğini belirten Öncü, kardiyolojik muayene ve gerekli tetkiklerin sporla ilişkili ani sağlık risklerinin azaltılmasına katkı sağladığını söyledi.
Çocuklarda spor için göz sağlığı da önem taşıyor
Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Adnan İpçioğlu, sporcular açısından göz muayenesinin yalnızca görme keskinliğinin ölçülmesinden ibaret olmadığını belirtti. Spor sırasında hızlı algılama, çevresel farkındalık ve doğru görmenin performansı doğrudan etkilediğini ifade eden İpçioğlu, kapsamlı göz muayenesinin önemine dikkat çekti.
Muayenelerde kırma kusurlarının yanı sıra retina ve kornea yapısı, kontrast duyarlılığı, derinlik algısı, çevresel görme alanı ve renk algısının da değerlendirilebildiğini aktaran İpçioğlu, özellikle temas sporlarında gözün yapısal özelliklerinin önem kazandığını kaydetti.
Spor öncesi ilk değerlendirmeyi çocuk hekimi yapıyor
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Ezgi Belhan Karadeniz, spora başlayacak çocukların ilk değerlendirmesinin çocuk hekimleri tarafından yapılmasının önem taşıdığını söyledi. Değerlendirmede çocuğun mevcut sağlık durumunun yanı sıra ailedeki hastalık öyküleri ve genetik yatkınlıklar da göz önünde bulunduruluyor.
Ayrıntılı sağlık öyküsünün ardından boy, kilo, tansiyon ve nabız ölçümlerinin yapıldığını belirten Karadeniz, kalp ve solunum sistemi muayenelerinin de gerçekleştirildiğini ifade etti. İhtiyaç halinde EKG, akciğer grafisi ve solunum fonksiyon testleri yapılabildiğini, ilgili uzmanlık branşlarına yönlendirme gerçekleştirilebildiğini aktardı.
Doğru spor seçimi sakatlık riskini azaltabiliyor
Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Uzm. Dr. Büşra Yeşil, çocukluk döneminde kas ve iskelet sisteminin gelişiminin devam ettiğine dikkat çekti. Yeşil, çocuğun fiziksel özellikleri dikkate alınmadan yapılan spor seçimi ile bilinçsiz antrenmanların sakatlık riskini artırabileceğini belirtti.
Spor öncesi değerlendirmelerde duruş, omurga hizalanması, kas kuvveti ve dengesi, eklem hareket açıklığı ile esneklik düzeyinin incelendiğini aktaran Yeşil, yürüyüş ve koşu analizleriyle hareket bozukluklarının da tespit edilebildiğini söyledi. Her çocuğun fiziksel kapasitesinin ve gelişim sürecinin farklı olduğunu vurgulayan Yeşil, spor dalının buna göre belirlenmesi gerektiğini ifade etti.
Uzmanlar, çocukların spora başlamasında tek bir sağlık branşının değerlendirmesinin yeterli olmayabileceğini belirterek kardiyoloji, göz hastalıkları, çocuk sağlığı ve fiziksel tıp gibi farklı branşların gerektiğinde birlikte değerlendirme yapmasının önemine dikkat çekti.
Spor öncesi kontrollerle sağlık sorunlarının erken fark edilebildiğini, sakatlık risklerinin azaltılabildiğini ve çocuğun fiziksel özelliklerine uygun spor dalının belirlenebildiğini kaydeden uzmanlar, bilinçli planlanan sporun çocukların hem mevcut sağlıklarına hem de gelecekteki yaşamlarına katkı sağlayacağını ifade etti.