Gölbaşılı annelere “Stres Yönetimi” semineri verildi
Ankara Halk Sağlığı Müdürlüğü ve Gölbaşı Belediyesi iş birliği ile Necip Fazıl Kültür Merkezinde Gölbaşılı annelere “stres yönetimi”, stresin neden olduğu ‘intihar psikolojisi’, ‘travmalar’ anlatıldı....
Aşırı stres intihara ve travmalara neden oluyor
Stres nedenine çözüm bulamayan ve onu erteleyen kişilerde stresin arttığına değinen Ankara Halk Sağlığı Uzmanları "Aşırı stres depresyona, travmaya zemin hazırlamaktadır. Stres düzenlenmezse intihara neden olabilir" dedi. Stresle başa çıkmada sosyal aktivitelerin ve hobi edinmenin önemine dikkat çeken Ankara Halk Sağlığı Uzmanları, "İnsanlar kendilerini mutlu edecek işlerle uğraşmalı örneğin yürüyüş yapmalı" tavsiyesinde bulundu.
İHA