Sıcak havalara dikkat

Bu haftada sıcaklıklar yurt genelinde yükselmeye devam edecek. 2020 yılında hava durumu da ilginç hale gelmişti. Uzun süre boyunca bahar ayı gelmemişti. Yine aynı şekilde yazda geç gelmişti. Yaz geç geldi ama çok sıcak geldi. Temmuz ayını gelmesiyle beraber sıcaklıkta ani artışlar oldu.

Bu haftada sıcaklıklar yurt genelinde yükselmeye devam edecek. 2020 yılında hava durumu da ilginç hale gelmişti. Uzun süre boyunca bahar ayı gelmemişti. Yine aynı şekilde yazda geç gelmişti. Yaz geç geldi ama çok sıcak geldi. Temmuz ayını gelmesiyle beraber sıcaklıkta ani artışlar oldu. Ülkemiz 2020 yılının ilk yarısını zaten dünyayı etkileyen pandemiyle geçirirken, birde ani artan hava sıcaklarıyla uğraşmaya başladı. Birçok hastalığa sebep olan sıcak havalar özellikle beyine zarar veriyor.

Güneşin en çok etkili oluğu saatlerde dışarda olan insanların beyin hücreleri yüksek ısıyla beraber zarar görmektedir. Özellikle belli yaşın üstündeki tansiyon hastalarının fazla güneşin altında kalmamaları gerekiyor, çünkü tansiyonun ani ve denetimsiz yükselmesi beyin kanamasına neden sebep olmaktadır. Bu sebeple sıcak havalarda tansiyon hastaları be beyine bağlı rahatsızlıkları olan insanların çok çok dikkatli olmalıdır. Sadece beyini etkilemeyen sıcaklık yüksek ısıyla ve terlemeyle beraber vücudu su ve tuz kaybına uğratmaktadır ve yeterli su tüketimi olmazsa da yine önemli rahatsızlıklara yol açabilmektedir.

Pekâlâ, ne yapacağız havalar sıcak diye dışarı çıkmayacak mıyız diyebilirsiniz. Tabi ki dışarıya çıkacağız ama güneşin direkt etkisini gösterdiği saatlerde dışarıda direkt güneşe maruz kalarak uzun sürelerde dışarıda olmayacağız. Zaten işimiz yoksa da bu pandemi sürecinde fazla kalabalıklara karışmamız da zaten iyi değil. Ama hava sıcak pandemi var diye de eve hapis olmakta özellikle ruh sağlığı açısından önemli hastalıklara yol açabilir.

Bunun için dışarı çıktığımızda güneşin direkt etkilerinden korunmak için şapka takabiliriz, ya da biraz daha şık olsun modaya da uyalım dersek değişik renkli ve desenli bandanada takabiliriz ve böylelikle güneşe direk maruz kalmayabiliriz. Sabah saat 10:00 ve 14:00 saatleri arası uzmanların en çok dikkat ettiği saatler, uzmanlar kesinlikle çok acil işimiz yoksa bu saatlerde dışarıda gezmememiz gerektiğini söylüyorlar.

Gün içerisinde aç kalmamak ve yeterince de su tüketmekte çok önemli. Eğer bu uyarılara dikkat edersek ve bu şekilde hareket eder, belli saatler arasında dışarı çıkar ve çok fazla güneşe maruz kalmazsak sağlık açısından hava sıcaklığı bi Eğer bu uyarılara dikkat edersek ve bu şekilde hareket eder, belli saatler arasında dışarı çıkar ve çok fazla güneşe maruz kalmazsak sağlık açısından hava sıcaklığı bizleri etkilemez diye umuyorum ve tüm okuyucularımı uyarıyorum. Havalar çok güzel oldu diye kendimizi dışarıya atmamalıyız.

0 0 0 0 0 0
YORUMLAR

En az 10 karakter gerekli

Gönderdiğiniz yorum moderasyon ekibi tarafından incelendikten sonra yayınlanacaktır.

Sıradaki haber:

8.7.2020

sf TÜRKİYE'DE KORONAVİRÜS
241.997

VAKA

224.970

İYİLEŞME

5.858

ÖLÜM

17.027

AKTİF VAKA

sf DÜNYA'DA KORONAVİRÜS
20.001.019

VAKA

12.209.074

İYİLEŞME

733.897

ÖLÜM

7.791.945

AKTİF VAKA

  • KOÇ
  • BOĞA
  • İKİZLER
  • YENGEÇ
  • KOÇ BURCU

    Finansal anlamda kendinizi yetersiz hissediyor ya da ani ödemelerden dolayı öfkeli davranıyor olabil

    Devamı

    BOĞA BURCU

    İlişkilerde bazı manipülasyonlar yaşayabilir ve tahmin etmediğiniz ortamlarda bazı gerilimleri yönet

    Devamı

    İKİZLER BURCU

    Kendinizi iyi hissedeceğiniz ortamlarda olmaya özen gösterin. İçe çekilmiş ve sanki arkanızdan işler

    Devamı

    YENGEÇ BURCU

    Arkadaşlarınızla olan ilişkileriniz ya da sosyal çevrenizle yapacağınız görüşmeler her zamankinden d

    Devamı
  • ASLAN
  • BAŞAK
  • TERAZİ
  • AKREP
  • ASLAN BURCU

    Kariyeriniz ile ilgili bazı manipülasyonlarla karşılaşabilirsiniz. Hızlı ve aceleci işler içine girm

    Devamı

    BAŞAK BURCU

    Seyahatler, taşınma ya da eğitim hayatınızla ilgili bazı konular bugün gündeminizde olabilir. Maddi

    Devamı

    TERAZİ BURCU

    Bugün parasal konularınız gündeme gelebilir. Alacaklar, hukuksal konular ya da ödemelerinizde bazı a

    Devamı

    AKREP BURCU

    İlişkilerde denge sorunu içinde olabilirsiniz. Kafanıza olayları çok fazla takmak ya da bazı dedikod

    Devamı
  • YAY
  • OĞLAK
  • KOVA
  • BALIK
  • YAY BURCU

    İş ortamınızda bazı durumlar istediğiniz gibi ilerlemiyor olabilir. Arkadaşlarınızla olan ilişkileri

    Devamı

    OĞLAK BURCU

    Kariyer ilişkileriniz sizleri gereğinden fazla zorluyor olabilir. Bugün duygusal iletişime daha çok

    Devamı

    KOVA BURCU

    Evinizle ilgili konular ya da ebeveynlerinizle ilgili durumlar çok fazla ön planda olabilir. İş haya

    Devamı

    BALIK BURCU

    Yakın çevre arkadaşlarınızdan aldığınız bazı haberler canınızı sıkabilir. Biraz daha olumlu ve pozit

    Devamı
Yazarlar
Video
Galeri
Güçlü Anadolu Gazetesi'e üye olun

Zaten üye misiniz ? Buraya tıklayarak Üye girişi sağlayabilirsiniz.

Güçlü Anadolu Gazetesi'e giriş yapın

Henüz üye değil misiniz ? Buraya tıklayarak Üye olabilirsiniz.