Modern dünyada ‘savaş ya da kaç’ tepkisi

Klinik Psikolog Cansu Kaya, bu sürecin fark edilmeden derinleşebildiğini, bireylerde kronik stres, umutsuzluk ve duygusal tükenmişliğe yol açabildiğini belirtti.
İnsan beyninin evrimsel olarak tehditleri algılamak üzere yapılandığını belirten Medicana Çamlıca Hastanesi’nden Klinik Psikolog Cansu Kaya, "Psikolojide ‘savaş ya da kaç’ tepkisi olarak bilinen bu mekanizma, modern dünyada yalnızca fiziksel tehditlerle değil; yaşam şartlarını etkileyen krizler, savaşlar ve toplumsal ayrışmalar gibi soyut stres kaynaklarıyla da sürekli tetikleniyor" dedi. Sürekli değişen gündemin, beynin belirsizliği tehlike olarak yorumlama eğilimini güçlendirdiğini ifade eden Psk. Cansu Kaya, "Kişinin doğrudan etkileyemediği olaylara maruz kalması, kontrol kaybı hissini artırarak öğrenilmiş çaresizlik benzeri bir tabloya yol açabiliyor" açıklamasında bulundu.

Dayanıklı kalmak için öneriler

Sosyal medyanın stresin yayılmasında önemli bir rol oynadığını belirten Psk. Cansu Kaya, kesintisiz haber akışı ve kriz odaklı içeriklerin bireyin zihinsel yükünü artırdığını söyledi. Kaya, "Doomscrolling olarak adlandırılan sonsuz kaydırma alışkanlığı, bireyin sürekli olumsuz haberlere maruz kalmasına neden oluyor. Algoritmaların benzer içerikleri tekrar tekrar göstermesi ve duygusal bulaşma etkisi, dünyayı olduğundan daha tehlikeli ve umutsuz algılamamıza yol açabiliyor" dedi.

Yaşanan olaylar duygusal uyuşmaya neden olabilir

Gündem kaynaklı depresyonun yalnızca bireysel değil, toplumsal sonuçlar da doğurabileceğine dikkat çeken Psk. Cansu Kaya, bu durumun zamanla duygusal uyuşma, toplumsal olaylardan geri çekilme, artan öfke ve toplumsal ayrışma gibi etkilere neden olabileceğini belirtti. Bazı bireylerde ise bu sürecin tükenmişlik ve klinik depresyonla kesişebileceğini ifade etti.

Gündem kaynaklı stresle başa çıkmanın mümkün olduğunu vurgulayan Klinik Psikolog Cansu Kaya, şu önerilerde bulundu:
"Günlük haber tüketimini sınırlamak,
Bireysel kontrol alanlarına odaklanmak,
Uyku, beslenme ve fiziksel aktiviteye dikkat etmek,
Sosyal bağları güçlendirmek,
Sosyal medya kullanımında dijital hijyen sağlamak."
Psikolog Cansu Kaya, "Amaç gündemden tamamen kopmak değil; bilgi sahibi olurken ruh sağlığını da koruyabilmek. Yani duyarsızlaşmak değil, dayanıklı kalabilmek" diyerek sözlerini tamamladı.

Formasız Öğrenci Okula Alınmayacak

İlkokuldan liseye kadar birçok eğitim kurumu, kimlik ve disiplinin güçlendirilmesi amacıyla formasız öğrenci kabul etmeyeceğini duyurdu. Okul yönetimleri, bu uygulamanın aynı zamanda güvenliği artırmaya yönelik önemli bir adım olduğunu vurguluyor.

Veli Randevu Sistemi Yaygınlaşıyor

Daha önce bazı okullarda uygulanan veli randevu sistemi artık geniş çapta devreye alınıyor. Buna göre, randevusu olmayan veliler okul binalarına alınmayacak. Bu uygulamayla okul içi kontrolün artırılması ve olası güvenlik risklerinin azaltılması hedefleniyor.

Öğrencilerin İzinsiz Çıkışı Engellenecek

Yeni düzenlemeler kapsamında öğrencilerin velilerinden habersiz okuldan ayrılmalarına kesinlikle izin verilmeyecek. Okul yönetimleri, çıkış saatlerinde daha sıkı kontrol mekanizmaları kurarak öğrenci güvenliğini sağlamayı amaçlıyor.

Üst Aramaları ve Dedektör Uygulaması

Artan önlemler çerçevesinde okullarda üst aramaları daha sık yapılacak. Bazı eğitim kurumlarında ise metal dedektör uygulaması devreye alınacak. Bu sayede okullara tehlikeli materyallerin sokulmasının önüne geçilmesi planlanıyor.

Polis Desteği Sürüyor

İçişleri Bakanlığı’nın aldığı karar doğrultusunda polis ekipleri okullarda görev yapmaya devam ediyor. Hafta sonu boyunca birçok okul yönetimi, alınan yeni önlemleri sosyal medya ve WhatsApp grupları aracılığıyla veliler ve öğrencilerle paylaştı.

Saldırıların Ardından Sıkı Tedbir

Şanlıurfa ve Kahramanmaraş’ta yaşanan okul saldırıları sonrası alınan bu kapsamlı önlemler, eğitim kurumlarında güvenliği artırmayı hedefliyor. Yetkililer, uygulamaların düzenli olarak denetleneceğini ve gerekli görülen yerlerde yeni tedbirlerin de devreye alınacağını belirtiyor.

Alınan bilgilere göre, Sincan ilçesi Temelli'de bulunan bir fabrikada yangın çıktı. Bölgeye itfaiye ekipleri sevk edildi. Ankara'nın Sincan ilçesinde meydana gelen boya fabrikasına, çevre ilçelerden de gelen itfaiye ekipleriyle birlikte müdahalenin devam ettiği belirtildi.

İhbar üzerine bölgeye çok sayıda itfaiye, sağlık, polis ve diğer ilgili ekipler sevk edildi. Ekipler tarafından yangına müdahalenin sürdüğü aktarıldı.

Bugün dolar ve euro ne kadar oldu?

Dolar, 44,8618 (alış) 44,8694'den (satış) işlem görürken Euro ise 52,9056 TL seviyelerinde illem görüyor.

Bugün altın fiyatları ne kadar oldu?

Gram altın

6.913,34 TL

Çeyrek altın

11.373,00 TL

Yarım altın

22.745,00 TL

Tam altın

45.325,24 TL

Cumhuriyet altını

45.283,00 TL

Ons altın

4.792,23 dolar

Düzenli güneş ışığı almak

Güneş ışığı, vücudun serotonin üretimini artırarak mutluluk hissini destekliyor. Günde en az 15-20 dakika açık havada zaman geçirmek, ruh halinin dengelenmesine yardımcı oluyor.

Hafif ve dengeli beslenmek

Ağır ve yağlı yiyecekler yerine sebze, meyve ve su ağırlıklı beslenme tercih etmek hem fiziksel enerjiyi hem de zihinsel berraklığı artırıyor. Özellikle su tüketimi, bahar yorgunluğunu azaltmada önemli rol oynuyor.

Hareketi artırmak

Yürüyüş, bisiklet sürme veya hafif egzersizler, vücuttaki endorfin seviyesini yükselterek stresin azalmasına katkı sağlıyor. Düzenli hareket, uyku kalitesini de olumlu etkiliyor.

Uyku düzenini korumak

Mevsim geçişlerinde değişen biyolojik ritim nedeniyle uyku düzeni bozulabiliyor. Her gün aynı saatlerde uyuyup uyanmak, ruh halini dengelemek açısından önemli görülüyor.

Sosyal etkileşimi artırmak

Arkadaşlarla vakit geçirmek, açık havada sosyalleşmek ve küçük planlar yapmak, bahar aylarında motivasyonu yükselten önemli faktörler arasında yer alıyor.

İşte, Trabzonspor - Başakşehir maçının özeti ve önemli anları...

Trabzonspor - Başakşehir maç özeti izle

Trabzonspor - Başakşehir maçını özetini izlemek için: (https://beinsports.com.tr/mac-ozetleri-goller/super-lig )

Günlük hayatta sıkça kullanılan optimist kavramı, olaylara olumlu açıdan yaklaşan ve geleceğe umutla bakan kişileri tanımlamak için kullanılıyor. İyimserlik olarak da ifade edilen bu tutum, bireyin zor durumlarda bile olumlu yönleri görebilmesini sağlıyor.

Optimist kişiler, hayatın zorluklarını inkar etmek yerine, bu durumlarla başa çıkarken çözüm odaklı bir yaklaşım sergiliyor. Bu özellik, psikolojik dayanıklılığı artıran önemli faktörlerden biri olarak öne çıkıyor.

Optimist kişilerin özellikleri neler?

Araştırmalara göre iyimser bireylerin öne çıkan bazı özellikleri şöyle sıralanıyor:

Olayların olumlu yönlerini görmeye odaklanırlar

Gelecek hakkında umutlu ve motive bir bakış açısına sahiptirler

Problemler karşısında çözüm üretmeye çalışırlar

Stresle başa çıkma becerileri daha gelişmiştir

Başarısızlıkları geçici görür, pes etmezler

Sosyal ilişkilerde daha pozitif ve destekleyici olurlar

Düzenli olarak şükretme alışkanlığı edinmek, olumlu düşünceyi destekleyen bir çevre oluşturmak ve kendine karşı daha anlayışlı olmak, iyimser bakış açısını güçlendiren yöntemler arasında yer alıyor.

Filmin Konusu Ne?

Film, sıradan bir trafik tartışmasının trajediye dönüşmesiyle başlıyor. Olay sırasında bir baba, oğlunun ağır yaralanmasıyla büyük bir yıkım yaşar. Bu olayın ardından öfke ve intikam duygularına kapılan baba, adaleti kendi yöntemleriyle sağlamaya çalışırken karanlık bir yola sürüklenir. Hikâye, bir insanın acı ve öfke karşısında ne kadar ileri gidebileceğini sorgulayan psikolojik bir gerilim sunuyor.

Oyuncuları Kim?

Filmin dikkat çeken oyuncuları arasında şu isimler yer alıyor:

Prince Grootboom
Noxolo Dlamini
Danica De La Rey
Warren Masemola
Desmond Dube
Fana Mokoena

Gerilim dozu yüksek sahneleri ve duygusal derinliğiyle öne çıkan film, özellikle “intikam” ve “ahlaki sınırlar” temaları etrafında şekilleniyor.

Sindirim sistemine destek olabilir

Limonun içerdiği asidik yapı ve zeytinyağının kayganlaştırıcı etkisi, sindirim sisteminin daha düzenli çalışmasına yardımcı olabilir. Özellikle sabah aç karnına tüketildiğinde bağırsak hareketlerini desteklediği ifade ediliyor.

Bağışıklık sistemini destekler

C vitamini açısından zengin limon, vücudun bağışıklık sistemine katkı sağlarken, zeytinyağı da içerdiği sağlıklı yağ asitleriyle genel vücut direncini artırmaya yardımcı olabilir.

Karaciğer fonksiyonlarına katkı sağlayabilir

Bazı uzmanlar, bu karışımın karaciğerin doğal temizlenme süreçlerini destekleyebileceğini belirtiyor. Ancak bu etki kişiden kişiye değişebilir.

Cilt sağlığına olumlu etkiler

Antioksidan özellikler sayesinde ciltte daha sağlıklı bir görünüm oluşmasına katkı sağlayabileceği ifade ediliyor.

Dikkat edilmesi gerekenler!

Her ne kadar doğal bir karışım olsa da, aşırı tüketim mide hassasiyeti, reflü ya da farklı sindirim sorunlarına yol açabilir. Özellikle kronik rahatsızlığı olanların ya da düzenli ilaç kullananların doktora danışmadan tüketmemesi öneriliyor.

Bahar yorgunluğu nedir?

Bahar yorgunluğu, mevsim geçişlerinde vücudun sıcaklık, ışık ve nem değişimlerine uyum sağlamaya çalışırken yaşadığı geçici bir adaptasyon süreci olarak tanımlanıyor. Özellikle Mart ve Nisan aylarında daha sık görülüyor.

Neden ortaya çıkar?

Uzmanlara göre bahar yorgunluğunun en önemli nedenleri arasında:

Ani ısı değişimleri
Gün ışığı süresinin artması
Hormon dengesindeki geçici değişiklikler
Düzensiz uyku
Beslenme alışkanlıklarındaki bozulmalar yer alıyor.

Belirtileri neler?

Bahar yorgunluğu yaşayan kişilerde genellikle:

Sürekli halsizlik ve bitkinlik
Konsantrasyon güçlüğü
Uyku hali veya uykusuzluk
Baş ağrısı
İştahsızlık ya da tatlı isteğinde artış gibi şikayetler görülüyor.

Nasıl geçer?

Uzmanlar, bahar yorgunluğunu hafifletmek için şu önerilere dikkat çekiyor:

Düzenli ve kaliteli uyku (günde 7-8 saat)
Bol su tüketimi
Hafif egzersiz ve yürüyüş
Vitamin ve mineral açısından dengeli beslenme
Kafein ve şeker tüketimini azaltma
Gün ışığından yeterince faydalanma

Geçici ama ihmal edilmemeli!

Bahar yorgunluğu genellikle geçici bir durum olsa da uzun sürmesi halinde altta yatan farklı sağlık sorunları olabileceği için uzman kontrolü öneriliyor.

İşte, Samsunspor - Beşiktaş maçının özeti ve önemli anları...

Samsunspor - Beşiktaş maç özeti izle

Samsunspor - Beşiktaş maçını özetini izlemek için: (https://beinsports.com.tr/mac-ozetleri-goller/super-lig )

Felsefede önemli bir yer tutan Pragmatizm, en basit tanımıyla yararcılık ya da fayda odaklı düşünme olarak ifade ediliyor. Bu yaklaşıma göre bir düşüncenin ya da inancın doğruluğu, onun pratik hayatta işe yarayıp yaramadığına göre değerlendiriliyor.

19. yüzyılın sonlarında ortaya çıkan pragmatizm, özellikle Felsefe alanında etkili olmuş ve modern düşünceyi şekillendiren akımlardan biri haline gelmiştir. Bu görüşe göre, teorik doğrulardan ziyade, sonuçların sağladığı fayda ön planda tutulur.

Pragmatizm neyi savunur?

Pragmatizm, kesin ve değişmez doğrular yerine, deneyim ve sonuçlara dayalı bir anlayışı benimser. Yani bir fikir, eğer günlük yaşamda işe yarıyor ve sorunlara çözüm sunuyorsa “doğru” kabul edilir.

Bu yaklaşım, bilimden eğitime, siyasetten günlük kararlara kadar pek çok alanda etkisini gösterir. Pragmatist düşünceye sahip bireyler, genellikle olaylara esnek yaklaşır ve “en iyi sonuç neyi gerektiriyorsa onu yapma” eğiliminde olur.

Günlük hayatta pragmatizm

Günümüzde pragmatizm, özellikle karar alma süreçlerinde sıkça karşımıza çıkıyor. İnsanlar çoğu zaman ideal olan yerine, kendileri için en faydalı ve uygulanabilir olanı tercih ederek pragmatik bir tutum sergiliyor.

Çaykur Rizespor maçında ilk 11’de sahaya çıkan ve 60 dakika ve üzeri süre alan futbolcular günü rejenerasyon çalışmasıyla tamamlarken, diğer oyuncular sahada ısınma, çabukluk, koordinasyon ve pas çalışmalarının ardından taktiksel ve bireysel çalışmalar yaptı.

Fenerbahçe, Konyaspor maçı hazırlıklarını yarın yapacağı son antrenmanla tamamlayarak Konya’ya hareket edecek.

Durumu fark eden ev sakinleri, 112 Acil Çağrı Merkezi’ne ihbarda bulundu. İhbar üzerine bölgeye itfaiye, sağlık ve jandarma ekipleri sevk edildi.

Kısa sürede olay yerine ulaşan ekipler, yangına müdahale ederek alevleri kontrol altına aldı ve tamamen söndürdü. Yangında dumandan etkilenen ya da yaralanan olmazken, mutfak kısmı büyük ölçüde zarar görerek kullanılamaz hale geldi.

Yangının çıkış nedeninin belirlenmesi için ekipler tarafından inceleme başlatıldı.

Sel sularının yükselmesiyle birlikte bazı vatandaşlar evlerinde mahsur kalırken, araçlar ve ahırlarda bulunan hayvanlar da su içinde kaldı. Mezrada yaşanan durum paniğe neden olurken, ihbar üzerine ekipler bölgeye sevk edildi.

Yapılan çalışmalar sonucunda mahsur kalan vatandaşların tamamı güvenli alanlara tahliye edildi. Olayda can kaybı ya da yaralanma yaşanmaması ise teselli oldu.

Yağışın etkisini kaybetmesinin ardından bölgede temizlik ve hasar tespit çalışmalarına başlandı. Yetkililer, olası yeni yağışlara karşı vatandaşları dikkatli olmaları konusunda uyardı.

Türkiye'nin daha güzel, daha aydınlık ve hak ettiği değeri bulması için mücadelelerini sürdüreceklerini kaydeden Osmangazi Belediye Başkanı Erkan Aydın, "Bu hafta içinde kaybettiğimiz canlarımız, çocuklarımız ve öğretmenlerimiz için bir kez daha Allah'tan rahmet; tüm ulusumuza başsağlığı ve sabır diliyorum. Söylenecek o kadar çok söz var ki, ne ara bu hale geldik ve daha kötüye doğru nasıl gidiyoruz? Bunun farkında olmak zorundayız. Çözümü; önce ailede, daha da önemlisi eğitim kurumlarında ve eğitim sisteminde. Hep birlikte üretmek durumundayız. Artık böyle bir zorunluluğumuz var" dedi.

"Ben de Köy Enstitüsü mezunu bir dedenin torunuyum. Annem öğretmen, babam ise mühendis. Cumhuriyetin aydınlarının oluşturduğu fırsat eşitliği sayesinde parasız yatılı okudum" diyen Başkan Aydın, "Tüm bu imkanları başta Mustafa Kemal Atatürk olmak üzere, bize bu yolu açanlara borçluyuz. Bugün bu şehirde yöneticilik yapabiliyorsam, onların sayesindedir. Dolayısıyla kendilerine sonsuz şükranlarımı bir kez daha sunuyorum" dedi.

"Şu anda kütüphane sayımız 12'ye ulaştı"

Geceyi düzenleyen Köy Enstitüleri Derneği'ne de teşekkür eden Başkan Aydın, "Göreve geldiğimizde ilk olarak Hasan Ali Yücel Dünya Klasikleri Kütüphanesi'ni açtık. Ardından İsmail Hakkı Tonguç Bağış Kütüphanesi'ni hizmete sunduk. Şu anda kütüphane sayımız 12'ye ulaştı. İki ay içinde de Yaşar Kemal Medeniyetler Kütüphanesi'ni, Hisar Arkeopark projemizin açılışıyla birlikte Bursalıların hizmetine sunacağız. Değerli hocamız Prof. Dr. Bilsay Koruç, YKKED 2026 Aydınlanma Onur Ödülü'nü aldı, kendisini tebrik ediyorum. Bu anlamlı geceyi düzenleyen Köy Enstitüleri Derneği'ne de ayrıca teşekkür ediyorum. İnşallah hep birlikte, Türkiye'nin daha güzel, daha aydınlık ve hak ettiği değeri bulması için mücadelemizi sürdüreceğiz" diye konuştu.

[related-posts id="338155" color="bg-success"][/related-posts]

İran Dışişleri Bakanlığı Sözcüsü İsmail Bekayi sosyal medya hesabından yaptığı açıklamada, "ABD’nin sözde İran limanları veya kıyı şeridine uyguladığı abluka, yalnızca Pakistan aracılığıyla sağlanan ateşkesin ihlali olmakla kalmıyor, aynı zamanda hukuka aykırı ve suç teşkil eden bir eylemdir. Bu durum, BM Şartı’nın 2(4) maddesini ihlal eder; ayrıca, BM Genel Kurulu Kararı 3314 (1974) Madde 3(c) uyarınca saldırı eylemi olarak kabul edilir; bu madde açıkça bir devletin liman veya kıyılarının abluka altına alınmasını böyle eylemler arasında saymaktadır. Dahası, İran halkına kasıtlı olarak toplu ceza uygulanması, savaş suçu ve insanlığa karşı suç teşkil eder" ifadelerini kullandı.

"Vatan söz konusu olunca birlik öne çıkar"

Pezeşkiyan, Avustralya’da düzenlenen 2026 AFC Kadınlar Asya Kupası’na katılan İran Kadın Milli Futbol Takımı’nın, ülkenin içinde bulunduğu süreç nedeniyle aldığı ülkeye dönüş kararını örnek göstererek, "Bir şampiyonun ruhu, ülkeye yönelik tehditler karşısında boyun eğmeyecek ve vatanının bağımsızlığının zedelenmesine izin vermeyecek şekildedir. Bazı iç meselelerde görüş ayrılıkları olsa bile, söz konusu vatan olduğunda birlik ve dayanışma ruhu ön plana çıkar. Bazı iç sorunlara rağmen, ülkemizin sporcu kızlarının İran’a dönme kararı, onların vatanseverlik, milli aidiyet ve onurunun derinliğini göstermektedir. Bu, takdiri hak eden ve ülke için bir gurur kaynağıdır. Bu değerli sporculara, ailelerine ve bu ruhla ülke için çaba gösteren tüm sporculara içten teşekkür ediyoruz" dedi.

Uluslararası kurumlara eleştiri

Uluslararası alandaki çifte standartlara dikkat çeken Pezeşkiyan, "İnsan hakları, demokrasi ve insanlık adına ortaya atılan iddialar, siyonist rejim ve ABD’nin bölgede özellikle ülkemize yönelik gerçekleştirdiği saldırılar karşısında değerlendirildiğinde anlam kazanır. Sivillere yönelik saldırılar, suikastlar, yerleşim yerlerinin bombalanması ve kadın ile çocukların hedef alınması, bu iddialarla nasıl bağdaştırılabilir? Bu eylemler karşısında insan hakları savunucusu kurumlar ve hatta Birleşmiş Milletler gibi kuruluşlar adeta uyuyor, sadece zaman zaman endişe dile getirmekle yetiniyor. Oysa bu tür açıklamalar bu suçlara karşı yeterli değildir" şeklinde konuştu.

Silahlı kuvvetlere teşekkür

Mesud Pezeşkiyan, İran Silahlı Kuvvetlerine ülkenin savunmasında oynadıkları rol nedeniyle teşekkür ederek, "Saldırılara verilen kararlı cevap, başta Besic güçleri, Devrim Muhafızları ve ordu mensupları olmak üzere ülkenin savunma güçlerinin direnişi ve kapasitesi sayesinde mümkün olmuştur. Ordu Günü vesilesiyle Silahlı Kuvvetleri tebrik ediyor, onlarla gurur duyuyoruz. Onlar, ülkenin sağlam kaleleri olarak milli onurun korunmasında belirleyici bir rol oynamaktadır" ifadelerini kullandı.

"Silahlı kuvvetlerin performansı analizcileri şaşırttı"

İran Cumhurbaşkanı, "Silahlı kuvvetlerin baskılar ve tehditler karşısındaki performansı birçok analizciyi şaşırtmıştır. Ülke, tüm zorluklara rağmen büyük güçlere ve onların geniş desteklerine karşı durabilmiştir. Hedeflerine ulaşamayan düşmanlar ise uluslararası hukuku açıkça ihlal ederek okullar, hastaneler, üniversiteler ve kamuya açık alanlar gibi sivil altyapıları hedef almaktadır" diye konuştu.,

"Sivil hedeflere saldırılar çaresizliğin göstergesi"

ABD ve İsrail’in İran’a yönelik saldırılarını "düşmanların çaresizliğinin ve yenilgisinin ulaştığı noktanın bir göstergesi" olarak nitelendiren Mesud Pezeşkiyan, "Sivil merkezlere ve masum insanlara saldırmanın hiçbir gerekçesi yoktur ve bu durum, insan hakları ve demokrasiye ilişkin ortaya koydukları iddialarla tamamen çelişmektedir. Bir yandan İran halkını ilerletmek istediklerini söyleyip diğer yandan ülkemizi taş devrine döndürmek ve medeniyetimizi yok etmek istediklerini dile getirmeleri, saldırganların gerçek niyetini açıkça ortaya koymaktadır" dedi.

"İran, Boğaz’ı kapattığını duyurdu, ama bizim ablukamız zaten kapatmış durumda"

İran’ın Hürmüz Boğazı’nı kapatmasına da değinen ABD Başkanı, "İran yakın zamanda Boğaz’ı kapattığını duyurdu, ama bizim ablukamız zaten kapatmış durumda. Farkında olmadan bize yardım ediyorlar ve kapalı geçişten onlar kaybediyor. Günde 500 milyon dolar! Amerika Birleşik Devletleri hiçbir şey kaybetmiyor. Aslında, birçok gemi, yükleme yapmak için şu anda ABD’ye, Texas, Louisiana ve Alaska’ya yöneliyor. İslam Devrim Muhafızları’nın hediyesi! Her zaman ‘sert adam’ olmak istiyorlar" ifadelerini kullandı.

"Eğer anlaşmayı kabul etmezlerse gerekli olanı yapmak benim için bir onur olacak"

Anlaşma şartlarına ilişkin açıklama yapan Donald Trump, "Biz çok adil ve makul bir anlaşma sunuyoruz. Umarım kabul ederler, çünkü etmezlerse ABD İran’daki her bir elektrik santralini ve her bir köprüyü vuracak. Artık iyi adam olmayacağız! Hızla ve kolayca çökecekler ve eğer anlaşmayı kabul etmezlerse gerekli olanı yapmak benim için bir onur olacak. Bu son 47 yıldır diğer Başkanlar tarafından İran’a yapılmalıydı. İran öldürme makinesinin sonu geldi" dedi.

"Anlaşma bir şekilde olacak"

Öte yandan;, ABC News muhabiri Jonathan Karl'a da konuşan ABD Başkanı Donald Trump, İran’daki durum ve hala bir barış anlaşması yapabileceğini düşünüp düşünmediği sorusuna, "Bu olacak. Bir şekilde olacak. İyi bir şekilde ya da sert bir şekilde" ifadelerini kullandı.

4 ölü, 20 yaralı

İlk belirlemelere göre saldırıda 4 kişi hayatını kaybetti, 20 kişi yaralandı. Yaralılardan 4’ünün durumunun ağır olduğu öğrenildi. Olayın ardından okul çevresinde geniş güvenlik önlemleri alındı. Yetkililer saldırının nedenine ilişkin incelemelerin sürdüğünü, gelişmelerin kamuoyuyla paylaşılacağını bildirdi.

Ankara’da vatandaşın gündemi

2026 yılı itibarıyla yapılan röportajlarda öne çıkan başlıklar ekonomi, kira fiyatları ve günlük yaşam maliyetleri oluyor. Vatandaşlar, artan giderlerin yaşam standartlarını doğrudan etkilediğini ifade ediyor.

Başkentte yapılan sokak röportajlarında benzer sorunlar ve ortak ifadeler öne çıkıyor.

İşte Ankara’da vatandaşların dile getirdiği başlıklar…

Ankara’da komşuluk hikâyeleri

2026 yılı itibarıyla şehir hayatı değişmiş olsa da bu bağ tamamen kopmuş değil. Başkentin farklı mahallelerinde hâlâ yaşanan komşuluk hikâyeleri, dayanışma kültürünün sürdüğünü gösteriyor.

Başkentte komşuluk ilişkileri semtlere göre farklı şekillerde yaşanmaya devam ediyor.

İşte Ankara’dan komşuluk hikâyeleri…

TRANSFER PLANI NETLEŞİYOR

Fenerbahçe yönetimi, devre arasında sonuçlandıramadığı Lewandowski transferini sezon sonuna bırakarak stratejisini buna göre şekillendirdi. Sözleşmesinin sona erecek olması, sarı-lacivertliler için önemli bir fırsat olarak görülürken, oyuncuya cazip bir kontrat sunulması planlanıyor.

SARAN’IN HAMLESİ VE ZORLUKLAR

Sadettin Saran öncülüğünde yürütülen transfer sürecinde, yıldız golcünün ikna edilmesi için tüm imkanların devreye sokulduğu belirtiliyor. Ancak oyuncunun yüksek maaş beklentisi ve Avrupa’dan gelecek diğer teklifler, bu büyük transferin önündeki en önemli engeller arasında yer alıyor.

Ozan Kabak transferinde son durum

Galatasaray ve Beşiktaş’ın aynı anda devreye girmesiyle birlikte transfer süreci sezonun dikkat çeken başlıklarından biri haline geldi. Kulüpler, oyuncuyu kadrosuna katmak için farklı stratejiler üzerinde çalışıyor.

Transfer sürecinde iki kulüp de farklı avantajlarla öne çıkmaya çalışıyor.

İşte Ozan Kabak transferinde öne çıkan detaylar…

Galatasaray’ın transfer gündemine sürpriz bir isim girdi: 17 yaşındaki Konstantinos Karetsas. Belçika’da hızla yükselen genç yetenek, Avrupa kulüplerinin dikkatini çekmiş durumda. Sarı-kırmızılıların bu hamlesi, geleceğe yatırım olarak görülüyor ve taraftarlar arasında büyük heyecan yaratıyor.

Galatasaray’dan Bernardo Silva hamlesi

Galatasaray’ın transfer gündemine bomba gibi düşen isim Bernardo Silva oldu. Manchester City’nin yıldız orta sahası için sarı-kırmızılıların girişimde bulunması, Süper Lig’de büyük yankı uyandırdı. Taraftarlar sosyal medyada bu ihtimali tartışırken, Avrupa basını da iddiayı manşetlere taşıdı.

TRANSFER İDDİASI GÜNDEMİ SALLADI

Bruno Fernandes’in Galatasaray ile anılması, futbol kamuoyunda büyük bir sürpriz olarak değerlendirildi. Avrupa’nın en önemli orta sahalarından biri olan yıldız oyuncunun Türkiye’ye transfer ihtimali, kısa sürede en çok konuşulan konular arasına girdi.

GALATASARAY’IN HEDEFİ VE ZORLUKLAR

Galatasaray yönetiminin Avrupa’da iddialı bir kadro kurma hedefi doğrultusunda dünya yıldızlarına yöneldiği belirtilirken, Fernandes transferi bu vizyonun en dikkat çekici örneklerinden biri oldu. Ancak oyuncunun yüksek maliyeti ve Manchester United’ın ayrılığa sıcak bakmaması, transfer sürecinin önündeki en büyük engeller olarak görülüyor.

Ankara’da mahalle kültürü, geçmişten bugüne uzanan önemli bir sosyal yapı olarak varlığını sürdürüyor. Bir dönem herkesin birbirini tanıdığı, sokakların sosyal hayatın merkezi olduğu mahalle düzeni, 2026 itibarıyla farklı bir yapıya evrilmiş durumda.

Ankara’da mahalle kültürünün dönüşümü

Artan nüfus, şehirleşme ve yaşam tarzındaki değişimlerle birlikte mahalle kültürü zayıflasa da tamamen ortadan kalkmış değil. Özellikle eski yerleşim bölgelerinde bu kültürün izleri hâlâ güçlü şekilde hissediliyor.

Başkentte mahalle kültürü geçmişteki formundan uzaklaşsa da yeni yaşam biçimleriyle birlikte farklı bir yapıya bürünüyor.

İşte Ankara’da mahalle kültürünün dünü ve bugünü…

"Ekipler olay yerine sevk edildi"

İhbar üzerine kaza yerine 112 Acil Sağlık, jandarma, polis, AFAD ve itfaiye ekipleri sevk edildi.
Kazada yaralanan olmazken, yolcuların sağlık durumlarının iyi olduğu öğrenildi. Yol kenarında bekletilen 33 yolcu, başka bir firmaya ait otobüsle kent merkezine götürüldü.
Kaza nedeniyle bölgede güvenlik önlemi alan ekipler, trafiğin kontrollü şekilde akmasını sağladı.
Öte yandan kazanın nedenine ilişkin inceleme başlatıldı.

Her hafta elmas oynayamayız

Son oynanan Trabzonspor maçında 3'lü orta sahanın hatırlatılması üzerine Tedesco, "Her hafta elmas oynayamayız. Çünkü ona karşı oynamak kolaydır. Bergen'de oynadığımızda ne yaptığımızı gördünüz. Sürpriz bir formasyon. Elmasa karşı nasıl oynayacağınızı biliyorsanız ona karşı oynamak kolaydır. Yeterli yoğunluk olmadı. Her ikili mücadeleyi kaybettik. İkili mücadeleyi kaybederseniz sistemden bahsedemeyiz" diye konuştu. Karşılaşmada sakatlanarak çıkmak zorunda kalan Milan Skriniar'ın durumuyla ilgili 40 yaşındaki teknik adam, "Yarın kontrol edeceğiz. Ama durumu ciddi görünüyor. Büyük bir problem" dedi.

Tedesco, ilk yarıdaki analizi, topu rakibe vermek ve değişiklikler ilgili şöyle konuştu:
"Hiçbir şey işe yaramıyordu. İlk golü nasıl yediğimizi görürseniz çok şey anlatıyor. Birebir mücadeleyi kaybediyorsunuz sonra golü yiyorsunuz. Kesinlikle bu maçı kaybetmeyi hak ettik. Bir takım iyi oynadı bir takım kötü oynadı. Sol taraftan memnun değildim. Trabzonspor maçında yoğun bir maç oynadı. Fiziksel olarak enerjisi bitmişti yeni oyuncular koymak istedim. Nene de aşırı yüklenme vardı. Bu sebeple ilk 11'de başlatmadık. Bu durumlardan başa çıkmalıyız. Tipik bir İngiliz takımı, yüksek bir fiziksel özellikte. Her ikili mücadelede bunu hissettik." Nottingham Forest'in yeni teknik direktörle ilk maçına çıkmalarına yönelik ise sarı-lacivertlilerin teknik patronu, "Herkes kendini göstermek isteyecekti. Çözümlerimiz vardı ama oynayamadık. Açıkçası iyi bir maç çıkarmadık" dedi.

Marco'yu kanattan içeri çekmek istedik

Marco Asensio ve Talisca'nın bu maçtaki rollerine ilişkin ise Tedesco, şöyle dedi:
"Talisca, bugün ikinci forvet olarak oynadı. Marco'yu kanattan içeri çekmek istedik. Sağ kanattaydı ve 10 gol attığını biliyorsunuz. Pozisyonunu sorgulamaya başladık. Merkezi bir 10'a kaydı. Sadece kutunun içindeki 4 kişiyle değil Talisca ile de gitmek istedik ama işe yaramadı. Pas oyunumuzu oraya getiremedik. Karşımızda iyi oyuncular vardı."
Tedesco, Oğuz Aydın'ın forma giymemesiyle ilgili ise, "Profesyonel olarak antrenman yapıyor ama zamanı gelecektir."

2 hektar orman zarar gördü

Yangın sırasında Jandarma tarafından tedbiren evden tahliye edilen Veli Büyükdeligöz (83) gazetecilere yaptığı açıklamada, "Akşam yukarıdan dumanı gördük. Yangının olduğunu fark ettik. Hemen emniyet birimini arayarak yetkililere haber verdik. Hemen gelerek bizi aşağıda tanıdık birilerinin evine götürdüler. Evi boşaltın dediler. Ben 83 yaşında bir insan evi ne kadar zamanda boşaltır. Yanarsa yansın dedim. Ben daha önce evin etrafını temizlemiştim. Gelen ekiplerin müdahalesi ile söndürüleceğini bildiğim için çok sıkıntım olmadı. Ben jandarmayı gördüğüm zaman vücuduma bir şey olur. Acemi olarak askerliğimi orada bitirdim. Ben devamlı acemi yetiştirdim. Ben çavuştum. Jandarmaları seviyorum. Jandarma hizmet yapar. Hepsine teşekkür ederim" dedi.

Marmara Bölgesi genelinde etkili olan şiddetli lodos, İstanbul’da yaşamı olumsuz etkilemeye devam ediyor. Gece saatlerinde başlayan ve zaman zaman saatte 80 kilometre hıza ulaşan lodos nedeniyle sahil kesimlerinde dalgalar etkisini artırdı. Fatih’te sahil boyunca yürüyüş yapan vatandaşlar rüzgar ve dalgalar nedeniyle zor anlar yaşarken, zaman zaman tehlikeli görüntüler oluştu. Etkili olan şiddetli lodosa aldırış etmeyen vatandaşlar cep telefonu ile fotoğraf çekme yarışına girdi. Bazı vatandaşların ise kıyıya vuran dev dalgalar nedeniyle ıslandığı görüldü.

28 Eylül 2025 tarihinde Yalova’nın Çınarcık ilçesi Harmanlar Mahallesi Vali Akı Caddesi üzerindeki apartmanın 5’inci katındaki kapalı terasta ünlü şarkıcı Güllü (52), kızı ve arkadaşıyla eğlendiği sırada pencereden düşerek hayatını kaybetmişti. Güllü’nün ölümüyle ilgili Yalova Cumhuriyet Başsavcılığınca yürütülen soruşturma çerçevesinde, Tuğyan Ülkem Gülter ve arkadaşı Sultan Nur Ulu ve yaşı küçük bir kişi Yalova Cinayet Büro Şubesi tarafından İstanbul Büyükçekmece’de bulundukları sitede gözaltına altına alınmıştı. Gözaltına alınan 3 şüpheli önce Yalova Eğitim ve Araştırma Hastanesi'nde sağlık kontrolünden geçirildi. Ardından şüpheliler emniyete sevk edildi.

Öne çıkan düzenlemeler arasında, suç örgütlerinde çocukların kullanılması hâlinde cezanın 11 kat artırılması, meskûn mahalde silahla ateş etme cezasının yükseltilmesi, düğün gibi kalabalık ortamlarda bu suçun yarı oranında artırılması yer alıyor. Trafikte yol kesme müstakil suç hâline getiriliyor ve 1–3 yıl hapis öngörülüyor. Dolandırıcılık ve bilişim suçlarında, şüpheli banka hesaplarının 48 saate kadar askıya alınması imkânı getiriliyor. Kiralık araçların kötüye kullanımına yönelik cezalar artırılıyor. Ayrıca dolandırıcılık davalarının Asliye Ceza Mahkemelerinde görülmesi sağlanıyor; akıl hastası suçluların rehabilite olmadan topluma dönmelerini engelleyen ek güvenlik tedbirleri de teklif kapsamında yer alıyor.