İhdas etmek ne demek?

Türk Dil Kurumu’na göre ihdas kelimesi, “ortaya çıkarma, meydana getirme” ve “kurma” anlamlarına geliyor. İhdas etmek ise ortaya çıkarmak, meydana getirmek veya kurmak anlamında kullanılıyor.

Kelime, özellikle resmi ve hukuki metinlerde yaygın olarak kullanılıyor. Örneğin “yeni kadrolar ihdas edildi” ifadesi, ilgili kurum bünyesinde yeni kadroların oluşturulduğu anlamına geliyor.

Kadro ihdas etmek ne anlama gelir?

Kadro ihdas etmek ifadesi, kamu kurumlarında yeni bir görev veya pozisyon oluşturulması anlamında kullanılıyor. Bir kurum için belirli unvan ve derecelerde kadro oluşturulması durumunda “kadro ihdas edildi” ifadesi kullanılıyor.

Örneğin, “Emniyet Genel Müdürlüğüne 6 bin 875 kadro ihdas edildi” denildiğinde, Emniyet Genel Müdürlüğünün merkez ve taşra teşkilatında 6 bin 875 yeni kadro oluşturulduğu ifade ediliyor.

İhdas kelimesinin kökeni

İhdas kelimesi Arapça kökenlidir. Türkçede daha çok resmi, hukuki ve idari metinlerde kullanılan kelimeler arasında yer alıyor.

İhdas etmek cümle içinde nasıl kullanılır?

İhdas etmek ifadesine örnek olarak şu cümleler verilebilir:

Kurum bünyesinde yeni kadrolar ihdas edildi.
Kanunla yeni bir düzenleme ihdas edildi.

Havuzun çevresinde bulunan "Havuza girmek tehlikeli ve yasaktır" uyarılarına rağmen çocuklar, kıyafetleriyle birlikte suya atladı. Çocukların havuz içerisinde dakikalarca yüzerek serinlemeye çalıştığı görüldü.

İçerisinde su motorları ve aydınlatma sistemleri bulunan havuzda yüzmek, elektrik akımına kapılma riski nedeniyle tehlike oluştururken, çocukların davranışı çevredeki vatandaşları da şaşırttı.

MasterChef Koray Saygı kimdir?

MasterChef Türkiye 2026 yarışmacısı Koray Saygı, İstanbul’un Arnavutköy ilçesine bağlı Sazlıbosna Mahallesi’nden yarışmaya katılıyor. Kırım Tatarı kökenli olduğu belirtilen Koray, mutfağa olan ilgisi ve hazırladığı yaratıcı tabaklarla şeflerin dikkatini çekti.

1991 doğumlu olan Koray Saygı, 2026 yılı itibarıyla 35 yaşında. Yarışmadaki sakin tavırları ve mutfaktaki özgüveniyle dikkat çeken Koray, uzun süredir MasterChef hayali kurduğunu ifade etti.

Koray Saygı MasterChef ana kadroya nasıl girdi?

Koray Saygı, 8 Ağustos 2026 tarihli bölümde ana kadronun son önlüğü için mücadele etti. İlk etapta yarışmacılardan ana ürün olarak Şanlıurfa isotu kullanarak yaratıcı bir tabak hazırlamaları istendi.

İlk etabın ardından Koray ile birlikte İrem, Sercan, Nurettin, Recep, Şerif ve Asuman ikinci tura yükseldi. Yarışmacılardan bu kez crème brûlée hazırlamaları istendi. Şeflerin değerlendirmesi sonucunda gecenin en başarılı tabağını Koray hazırladı ve 20. beyaz önlüğün sahibi oldu.

Koray’ın ana kadroya katılmasıyla birlikte MasterChef Türkiye 2026’nın 20 kişilik ana kadrosu tamamlandı.

Tiesto’nun performansına eşlik eden müzikseverler, gece boyunca dans ederek eğlendi. Festival alanında renkli görüntüler ortaya çıkarken, sanatçının sahne performansı büyük beğeni topladı.

Refüje çıkan taksi, yol kenarındaki ağaçları devirdikten sonra durabildi. Kazada araçta yolcu olarak bulunan A.Y. (28) ve D.A. (32) yaralandı.

İhbar üzerine olay yerine sağlık ve polis ekipleri sevk edildi. Yaralılara ilk müdahale olay yerinde yapılırken, ardından ambulanslarla Karaman Eğitim ve Araştırma Hastanesi’ne kaldırıldılar.

Yaralıların hastanedeki tedavileri sürerken, kazayla ilgili tahkikat başlatıldı.

Kadın, Salah'ın gelişine ilişkin "Rüyamda gördüm. Gelecek, gelecek" sözlerini söylerken, evdeki hazırlıkların sürdüğü görüldü. Sofrada ise Trabzon mutfağının yöresel lezzetlerine yer verildi.

Salah, Trabzonlu ailenin evine konuk oldu

Tanıtım videosunun devamında kapının açılmasıyla birlikte beklenen misafirin Muhammed Salah olduğu ortaya çıktı. Aile tarafından karşılanan Salah, hazırlanan sofraya oturdu ve kendisine ikram edilen yöresel yemeklerin tadına baktı.

Yıldız futbolcuya başta kuymak olmak üzere Trabzon mutfağına özgü çeşitli lezzetler ikram edildi. Salah'ın aile üyeleriyle birlikte yemek yediği anlar da tanıtım videosunda yer aldı.

"Rüyanızda görürsünüz" sözlerine gönderme

Trabzonspor'un tanıtım videosunda, Salah transferi öncesinde sosyal medyada yıldız futbolcuyla ilgili yapılan "Rüyanızda görürsünüz" yorumlarına da göndermede bulunuldu.

Trabzon kültürünü ve yöresel yaşamı Muhammed Salah'ın transferiyle bir araya getiren video, sosyal medyada kısa sürede yoğun ilgi gördü. Paylaşım, taraftarlar tarafından çok sayıda beğeni ve paylaşımla karşılandı.

Beşiktaş taktik çalışmalar yaptı

Hradec Kralove rövanşının hazırlıkları kapsamında gerçekleştirilen antrenman ısınma koşularıyla başladı. Beşiktaşlı futbolcular daha sonra 5'e 2 top kapma çalışması yaptı ve idman tam sahada gerçekleştirilen taktiksel çalışmalarla tamamlandı.

Hradec Kralove hazırlıkları devam edecek

Beşiktaş, UEFA Avrupa Ligi 3. eleme turundaki Hradec Kralove rövanşının hazırlıklarını yarın sürdürecek. Siyah-beyazlılar, saat 10.30'da yapacağı antrenmanla çalışmalarına devam edecek.

Atiye, festival kapsamında sahneye çıkmaya hazırlanırken aniden rahatsızlandı. Mide bulantısı ve halsizlik yaşayan sanatçı, eşi tarafından vakit kaybedilmeden Taşköprü Devlet Hastanesi Acil Servisi’ne götürüldü.

Hastanede yapılan ilk müdahalenin ardından Atiye’ye serum tedavisi uygulandı. Doktorların kontrolünden geçirilen sanatçının sağlık durumunun normale dönmesi üzerine taburcu edildiği öğrenildi.

“Hem benim hem bebeğimin sağlığı iyi”

Hastane çıkışında sağlık durumuyla ilgili açıklama yapan Atiye, rahatsızlığının yediği bir yiyecekten kaynaklanmış olabileceğini belirtti.

Atiye, “Yediğim bir şey dokundu herhalde. Yaşadığım mide bulantısı yüzünden ne yazık ki sahneye çıkamadım” dedi.

Kendisini merak eden hayranlarına da seslenen ünlü şarkıcı, hem kendi sağlık durumunun hem de karnındaki bebeğinin iyi olduğunu ifade etti.

Son olarak sosyal medya hesabından açıklama yapan Atiye iyi olduğunu bir kez daha dile getirdi.

İşte o açıklama:

Üçyıldız'a göre psikolojide tamamen sebepsiz gelişen duygular oldukça nadir görülüyor. Kişi nedenini fark etmese de zihin ve beden, bilinçli olarak anlamlandırılamayan yükleri taşımaya devam edebiliyor ve bu yükler zamanla iç sıkıntısı şeklinde ortaya çıkabiliyor.

Sebepsiz iç sıkıntısı beynin verdiği bir sinyal olabilir

İç sıkıntısının yalnızca moral bozukluğu olarak değerlendirilmemesi gerektiğini belirten Üçyıldız, açıklanamayan bu duygunun ruhsal dünyada ihmal edilen bazı ihtiyaçlara işaret edebileceğini ifade etti. Uzun süre dinlenmeden çalışmak, sürekli güçlü görünmeye çalışmak, duyguları bastırmak, kişinin kendine zaman ayırmaması ve kronik stres altında yaşaması zihinsel yükü artırabiliyor.

Kişi bunun farkında olmasa bile sinir sisteminin sürekli tetikte kalması sonucunda huzursuzluk, daralma hissi ve iç sıkıntısı görülebiliyor. Sebepsiz iç sıkıntısı bazı durumlarda yaygın anksiyete bozukluğunun ilk belirtilerinden biri de olabiliyor.

Kaygı bozukluğu yaşayan kişilerde belirli bir olaya bağlı olmadan kötü bir şey olacakmış hissi ortaya çıkabiliyor. Kalp çarpıntısı, nefes alamıyormuş hissi, mide rahatsızlıkları, kas gerginliği, sürekli tetikte olma ve açıklanamayan huzursuzluk da bu duruma eşlik edebiliyor.

Belirtilerin haftalar boyunca devam etmesi, günlük yaşamı etkilemesi ve yaşam kalitesini düşürmesi halinde profesyonel destek alınmasının önemli olduğunu belirten Üçyıldız, erken dönemde yapılacak psikolojik değerlendirmenin sorunun büyümesini önleyebileceğini kaydetti.

Bastırılan duygular iç sıkıntısına dönüşebilir

Üzüntü, öfke, hayal kırıklığı, suçluluk veya kırgınlık gibi duyguların ifade edilmediğinde ortadan kaybolmadığını belirten Üçyıldız, bastırılan duyguların zihinsel yükü artırabileceğine dikkat çekti. Özellikle çocukluğundan itibaren “Ağlama”, “Üzülme”, “Güçlü ol” ve “Belli etme” gibi mesajlarla büyüyen kişilerin duygularını bastırmaya daha yatkın olabileceğini ifade etti.

Modern yaşamın temposu, ekonomik kaygılar, iş stresi, aile sorumlulukları ve sosyal baskılar da sinir sistemini sürekli aktif tutabiliyor. Beynin uzun süre stres hormonu kortizole maruz kalması kişinin dinlenirken dahi rahatlamakta zorlanmasına neden olabiliyor.

Her iç sıkıntısının yalnızca psikolojik nedenlerle ortaya çıkmadığını vurgulayan Üçyıldız, uzun süredir devam eden ve nedeni açıklanamayan iç sıkıntısında hem psikolojik hem de tıbbi değerlendirme yapılmasının önem taşıdığını belirtti.

İç sıkıntısıyla baş etmek için nedenler anlaşılmalı

Sebepsiz gibi görünen iç sıkıntısını görmezden gelmek yerine nedenlerini anlamaya çalışmak gerektiğini ifade eden Üçyıldız; son dönemde yaşanan değişiklikleri gözden geçirmek, uyku düzenine dikkat etmek, düzenli fiziksel aktivite yapmak, nefes egzersizleri uygulamak ve sosyal destek almanın faydalı olabileceğini söyledi.

Duyguları bastırmak yerine ifade etmeyi öğrenmek, yoğun stres kaynaklarını azaltmaya çalışmak ve gerektiğinde psikolog desteği almak da iç sıkıntısının altında yatan nedenlerin anlaşılmasına yardımcı olabiliyor.

Üçyıldız, “Sebepsiz iç sıkıntısı çoğu zaman gerçekten sebepsiz değildir. Kişi nedenini fark etmese bile beyin ve beden uzun süredir taşıdığı yükleri farklı şekillerde dışa vurabilir. Bu nedenle sürekli devam eden huzursuzluk hissini küçümsemek yerine onu anlamaya çalışmak gerekir. Çünkü bazen iç sıkıntısı, ruh sağlığımızın bize gönderdiği en önemli uyarı sinyallerinden biridir. Erken fark edilen psikolojik sorunlar, doğru destekle kontrol altına alınabilir ve kişinin yaşam kalitesi önemli ölçüde artırılabilir” dedi.

Bu yıl ENKA Spor Kulübü'nde ilk kez düzenlenen turnuvada Azkara ve MacKinlay, ilk turda milli tenisçiler Mert Alkaya ve Tuncay Duran'ın maçtan çekilmesiyle çeyrek finale yükseldi. İkili, sonraki karşılaşmalarını da kazanarak finale kadar ilerledi.

Azkara ve MacKinlay ENKA Open'da set vermedi

Çeyrek finalde Adrian Boitan-Lucio Ratti ikilisiyle karşılaşan Azkara ve MacKinlay, mücadeleyi 7-6, 7-6'lık setlerle kazandı. Yarı finalde Jeevan Nedunchezhiyan-Aoran Wang ikilisini 7-5, 6-4 mağlup ederek adını finale yazdırdı.

Finalde Sergey Betov-Ilia Simakin ikilisiyle karşılaşan Azkara-MacKinlay, rakiplerini 6-3 ve 6-1'lik setlerle geçti. Böylece ikili, ENKA Open boyunca set kaybetmeden şampiyonluğa ulaştı.

Arda Azkara ikinci ATP Challenger kupasını kazandı

ENKA Spor Kulübü sporcusu Arda Azkara, kendi kulübünde ilk kez düzenlenen ENKA Open'daki şampiyonluğuyla kariyerinin ikinci ATP Challenger çiftler şampiyonluğunu elde etti.

Final müsabakasının ardından düzenlenen kupa töreninde şampiyon Arda Azkara ve James MacKinlay ile finalist Ilia Simakin ve Sergey Betov'a kupaları verildi. Kupaları Türkiye Tenis Federasyonu Yönetim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Esra Hatipoğlu ve ENKA Spor Kulübü Spor Koordinatörü Ayşegül Baklacı takdim etti.

ENKA Open, bugün gerçekleştirilecek tekler finalinin ardından sona erecek.

Çankaya Belediye Başkanı Hüseyin Can Güner'in yerel seçimler öncesinde söz vererek hayata geçirdiği Gençlik Merkezi'nde gençlerin sosyal, kültürel ve kişisel gelişimlerine yönelik farklı etkinlikler düzenleniyor. Çalışmalarla gençlerin ders ve iş yoğunluklarının yanında keyifli ve verimli vakit geçirmelerine imkân sağlanması amaçlanıyor.

Beş Çayı gençleri sohbet ortamında buluşturuyor

Çankaya Gençlik Merkezi'nde düzenlenen Beş Çayı Gençlik Buluşmaları'nda günlük yaşamdan eğitim ve kariyere, kültür-sanattan gençlerin gündemindeki konulara kadar farklı başlıklar ele alınıyor. Gençler buluşmalarda düşüncelerini paylaşarak birbirlerinin görüşlerini dinleme fırsatı buluyor.

“Gençler İçin Bir Sohbet Çemberi” sloganıyla gerçekleştirilen etkinlik, katılımcıların birbirlerini tanımalarına ve farklı bakış açılarıyla karşılaşmalarına da olanak sağlıyor. Gençler bu buluşmalar aracılığıyla yeni arkadaşlıklar ve sosyal bağlar kurabiliyor.

Gençler Beş Çayı'nda deneyimlerini paylaşıyor

Buluşmalarda gençler sohbet etmenin yanı sıra ilgi alanlarını ve deneyimlerini birbirleriyle paylaşarak birbirlerinden öğrenme fırsatı yakalıyor. Çankaya Belediyesi de gençlerin kendilerini ifade edebilecekleri, sosyalleşebilecekleri ve birlikte üretme kültürünü geliştirebilecekleri alanlara yönelik çalışmalarını sürdürüyor.

Gezi sırasında Anafartalar Caddesi üzerinde bulunan 25'i tescilli 121 yapının tarihi dokusunun korunarak yenilenmesine ilişkin çalışmalar anlatıldı. Katılımcılar ayrıca Mermercizade İş Hanı, Ali Bey İş Hanı, Hayat Apartmanı, Gülhane İş Merkezi ve Sakarya Apartmanı gibi yapıların öykülerini ve bu yapılarda gerçekleştirilen konservasyon çalışmalarını yerinde öğrendi.

Ankara Miras gezisinde yapılan çalışmalar anlatıldı

ABB Kent Tarihi Tanıtım ve Turizm Daire Başkanlığı Uygulama Şefi Hüner Yonga, Anafartalar Sokak Sağlıklaştırma Çalışması'nın tamamlandığını belirterek, yapılan uygulamaların vatandaşlara tanıtılması amacıyla şantiye gezilerinin başlatıldığını söyledi.

Yonga, "Şantiye gezilerinde iş kapsamında özellikle tescilli yapılarda yaptığımız uygulamalardan bahsedeceğiz. Şantiye gezilerimiz kapsamında Anafartalar Caddesi boyunca yaptığımız tüm tescilli yapıları göreceğiz ve rotamızda caddemizin önemli yapılarından bahsedeceğiz. Bunlar; Mermercizade İş Hanı, Ali Bey İş Hanı, Hayat Apartmanı, Gülhane İş Merkezi, Sakarya Apartmanı gibi yapılar. Bu yapılar üzerine gerçekleştirdiğimiz konservasyon çalışmaları üzerine katılımcılara detaylı bilgi veriyoruz. Restorasyona ilgi duyan tüm vatandaşlarımızı da bu şantiye gezilerimize bekleriz" dedi.

Anafartalar'daki Ankara Miras gezisine katılanlar anlattı

Her yaş grubundan vatandaşın yer aldığı gezide katılımcılar, tarihi yapıların teknik özelliklerinden öykülerine kadar çeşitli bilgiler edindi. Nesrin Gülşen, "Böyle tarihi yerleri, Büyükşehir öncülüğünde birlikte gezmek, görmek, öğrenmek harika bir şey. Çünkü burada çok fazla tarihi yapı var, onlarla ilgili hiçbir şey bilmiyorduk. Çalışma yaşantımın büyük bir bölümü burada, Ulus'ta geçti. Şu an çok daha iyi görünüyor. Bakım çok iyi, daha derli toplu oldu. Bazı olumsuz durumlardan arınır hale geldi, daha güvenli hale geldi. Yapılara bakınca harabe görünüyordu. Şu anda pek çok yapı çok daha düzgün, çok daha derli toplu ve temiz şekilde görünüyor. Bizler için de güzel bir gezi oldu. Büyükşehir Belediyemize teşekkür ederiz" ifadelerini kullandı.

Serap Değerli ise "Büyükşehir Belediyesi'nin yapmış olduğu bu geziden dolayı çok teşekkür ederiz. Ulus'a geldiğim zaman sadece işimi görür giderdim ama bugün tarihi yapıları görmek, onlar hakkında bilgi almak, aynı zamanda tarihimizi öğrenmek çok güzel. Çok güzel bir kültür gezisi, bu tür gezilerin tekrar olmasını istiyorum" dedi.

Öykü Ünaldı, gezinin eğlenceli ve keyifli geçtiğini, binalar hakkında bilgi almanın güzel olduğunu belirterek bölgenin tarihi açıdan zengin, yapıların ise daha sağlam ve sağlıklı göründüğünü söyledi. Ayşe Ünaldı da daha önce dökük durumda olan alanın düzenlendiğini ve özellikle klimaların gizlenmesini beğendiğini ifade etti.

Ankara Miras Şantiye Gezileri devam edecek

Ankara Miras Şantiye Gezileri ile tarihi dokunun korunmasına yönelik çalışmaların vatandaşlara aktarılmasına devam edilecek. Bir sonraki gezinin duyurusu Ankara Büyükşehir Belediyesinin sosyal medya hesaplarından yapılacak ve vatandaşlarla başvuru bağlantısı paylaşılacak.

Muzaffer Şirin kimdir?

Gerçek adı Muzaffer Şirin olan Sebahattin Şirin, uzun yıllardır Galatasaray tribünlerinin önde gelen isimlerinden biri olarak biliniyor. Kamuoyunda “Sebo Reis” olarak da anılan Şirin’in, ultrAslan’ın kurucu kadrosunda yer aldığı ve grubun simge isimlerinden Alparslan Dikmen’in 2008 yılında hayatını kaybetmesinin ardından taraftar yapılanmasının liderliğini üstlendiği aktarılıyor.

Şirin, özellikle Galatasaray tribün organizasyonları, deplasman çalışmaları ve sosyal medya paylaşımlarıyla taraftar camiasında tanınan bir isim. Doğum tarihi ve yaşına ilişkin ise doğrulanmış resmi bir bilgi bulunmuyor. Bazı kaynaklarda Trabzon’un Of ilçesi kökenli olduğu belirtiliyor.

Muzaffer Şirin neden gözaltına alındı?

İstanbul Cumhuriyet Başsavcılığı tarafından yürütülen soruşturma kapsamında Şirin hakkında gözaltı kararı verildi. Başsavcılık kaynaklı bilgilere göre soruşturma, sosyal medya paylaşımları ve çeşitli suçlamalar kapsamında yürütülüyor. Şirin hakkında 6222 sayılı Sporda Şiddet ve Düzensizliğin Önlenmesine Dair Kanun kapsamında spor alanlarında taşkınlık ve düzenin bozulmasına ilişkin suçların yanı sıra, suç işlemek amacıyla örgüt kurma veya örgüte üye olma, halkı yanıltıcı bilgiyi alenen yayma ve kullanmak için uyuşturucu veya uyarıcı madde satın alma, kabul etme, bulundurma ya da kullanma suçlarından işlem başlatıldığı bildirildi.

Şirin’in gözaltına alınmasının, Adalet Bakanı Akın Gürlek’e yönelik sosyal medya paylaşımının ardından gerçekleştiği de bazı güncel haberlerde aktarıldı. Ancak soruşturmanın kapsamı yalnızca bu paylaşımla sınırlı olmayıp, Başsavcılığın açıkladığı birden fazla suçlama bulunuyor.

Şirin, hakkında yürütülen soruşturma kapsamında ekipler tarafından yakalanarak gözaltına alınırken, olayla ilgili soruşturmanın sürdüğü bildirildi.

Soruşturma kapsamında hakkında gözaltı kararı verilen Muzaffer Şirin, ekipler tarafından yakalanarak gözaltına alındı.

Olayla ilgili soruşturmanın sürdüğü öğrenildi.

Çalışmaların planlanan takvim doğrultusunda devam ettiğini belirten Ocak, Sincan Belediye Başkanı Murat Ercan'ın "Sincan'da asfalt atılmadık, asfaltı yenilenmedik yol kalmayacak" hedefi doğrultusunda ilçe genelindeki çalışmaların sürdürüldüğünü ifade etti.

Alcı Mahallesi'ndeki asfalt çalışmalarını inceledi

Sahadaki ekiplerle bir araya gelen İsmail Can Ocak, yürütülen çalışmalar hakkında değerlendirmelerde bulundu. Ocak, "Alcı Mahallemizde yollarımızı asfaltlıyor, hemşehrilerimiz için ulaşımı daha güvenli ve konforlu hale getiriyoruz. Devam eden çalışmaları yerinde inceleyerek sahadaki ekiplerimize kolaylıklar diledik; vatandaşlarımızın talep ve önerilerini dinledik" dedi.

Ocak, çalışmaların vatandaş memnuniyetini esas alan belediyecilik anlayışıyla yürütüldüğünü belirtti. Mahalle sakinlerinin asfalt çalışmalarına ilişkin görüş ve talepleri de ziyaret sırasında dinlendi.

Sincan'daki asfalt çalışmaları ilçe genelinde sürecek

Sincan'daki asfalt çalışmalarına ilişkin hedeflerini aktaran Ocak, "Sincan’da asfaltsız hiçbir yol, asfaltı yenilenmemiş hiçbir sokak kalmayana kadar çalışmalarımızı sürdüreceğiz" ifadelerini kullandı.

Sincan Belediyesi, belirlenen program doğrultusunda ilçenin farklı noktalarında yol yapım, bakım ve asfalt serim çalışmalarını sürdürerek ulaşım kalitesini artırmaya yönelik çalışmalarına devam ediyor.

Farklı yaş gruplarından erkeklerin bir araya gelerek vakit geçirebildiği merkezde gezi programları, eğitim faaliyetleri, kültürel etkinlikler ve sosyal buluşmalar düzenleniyor. Tiryaki, ziyaret sırasında merkezde gerçekleştirilen faaliyetleri de değerlendirdi.

Erkek Yaşam Merkezi üyelerinin taleplerini dinledi

Ziyaretin ardından açıklamalarda bulunan Tiryaki, "Yakın zamanda hizmete açtığımız Karapürçek Erkek Yaşam Merkezimizi ziyaret ederek kıymetli hemşehrilerimizle bir araya geldik. Beylerimizle sohbet ettik, talep ve önerilerini dinledik. Altındağımızın her köşesinde hemşehrilerimizin görüşlerine kulak vererek çalışmalarımızı sürdürüyoruz. Biz büyük ve güçlü bir aileyiz" dedi.

Tiryaki, merkezdeki etkinliklerin üyeler tarafından beğenildiğini ve katılımcıların memnuniyetlerini dile getirdiğini ifade etti.

Erkek yaşam merkezleri farklı mahallelerde de açılacak

Karapürçek Erkek Yaşam Merkezi'nde farklı yaş gruplarına yönelik çeşitli faaliyetler düzenlendiğini belirten Tiryaki, gezi programları, eğitim çalışmaları, kültürel etkinlikler ve sosyal buluşmalar gerçekleştirildiğini söyledi.

Tiryaki, Altındağ'ın farklı mahallelerinde de erkek yaşam merkezleri açmayı planladıklarını belirterek bu yöndeki çalışmaların devam edeceğini ifade etti.

Osteoporoza bağlı kırık riskinin özellikle ileri yaşlarda arttığını ifade eden Süner, osteoporotik kırıkların yaşam boyu görülme riskinin kadınlarda yaklaşık yüzde 50, erkeklerde ise yüzde 20 civarında olduğunu söyledi. Özellikle kalça kırıklarının ileri yaştaki kişilerde ciddi sağlık sorunlarına ve yaşam kaybına neden olabileceğini belirten Süner, tedavide yalnızca mevcut kırığın iyileştirilmesine değil, yeni kırıkların önlenmesine de odaklanılması gerektiğini vurguladı.

D vitamini eksikliği düşme riskini artırabiliyor

D vitamininin kemik ve kas sağlığı açısından önemli bir role sahip olduğunu belirten Süner, eksikliğin kemik sağlığını olumsuz etkileyebileceğini, kas güçsüzlüğüne ve buna bağlı olarak düşme riskinin artmasına yol açabileceğini ifade etti.

Kırık nedeniyle hastaneye başvuran kişilerde D vitamini eksikliğinin sık görüldüğünü kaydeden Süner, özellikle ileri yaştaki bireylerde kemik sağlığının ve D vitamini düzeylerinin değerlendirilmesinin önemine dikkat çekti.

"D vitamini ve kalsiyum tek başına yeterli olmayabilir"

Osteoporoz tedavisinde toplumda yaygın görülen yanlışlardan birinin yalnızca D vitamini ve kalsiyum takviyesi kullanmanın yeterli olduğunun düşünülmesi olduğunu belirten Süner, şu ifadeleri kullandı:

"D vitamini ve kalsiyum kemik sağlığı için önemlidir ancak osteoporozu olan veya kırık riski yüksek kişilerde tek başına yeterli olmayabilir. Hastanın yaşı, kemik yoğunluğu, daha önce kırık geçirip geçirmediği ve diğer risk faktörleri değerlendirilerek kişiye özel bir tedavi planı oluşturulmalıdır."

Kalça kırığı sonrası osteoporoz takibi önemli

Kalça kırığı geçiren hastalarda ameliyatın tedavinin yalnızca bir aşaması olduğunu belirten Süner, kırık sonrasında osteoporozun mutlaka değerlendirilmesi gerektiğini söyledi.

Süner, kalça kırığı geçiren hastaların yeni bir kırık açısından yüksek risk taşıdığını belirterek, ameliyat sonrasında osteoporoz tedavisinin planlanması, düşme riskinin azaltılması ve hastaların düzenli takip edilmesinin önemini vurguladı.

Osteoporotik kırıklarda başarının yalnızca kırığın ameliyatla düzeltilmesi olmadığını ifade eden Süner, asıl hedefin yeni kırıkları önlemek, hastanın hareketliliğini korumak ve yaşam kalitesini mümkün olduğunca sürdürmek olduğunu söyledi. Özellikle ileri yaştaki bireylerde osteoporozun erken tanınmasının ve uygun şekilde tedavi edilmesinin büyük önem taşıdığını kaydetti.

Elektrikli mopedine kavuşan Ferhat Odacı ise duyduğu mutluluğu dile getirdi. Odacı, kendisine destek olan hayırseverlere ve Kızılcahamam Belediye Başkanı Süleyman Acar'a teşekkürlerini iletti.

Elektrikli moped hayırseverlerin desteğiyle temin edildi

Ferhat Odacı'nın sevincine ortak olan Başkan Süleyman Acar, günlük hayatını kolaylaştıracak elektrikli mopedin hayırseverlerin katkılarıyla temin edildiğini belirtti.

Acar, "Bir kardeşimizin yüzündeki tebessüm, bizim için en büyük mutluluk… Ferhat kardeşimizin günlük hayatını kolaylaştıracak elektrikli mopedini, kıymetli hayırseverlerimizin destekleriyle temin ederek kendisine teslim etmenin mutluluğunu yaşadık" dedi.

Moped desteği sonrası hayırseverlere teşekkür etti

İyiliğin paylaştıkça çoğaldığını ifade eden Acar, "İyilik; paylaştıkça çoğalan, gönülden gönüle uzanan en güzel köprüdür. Ferhat kardeşimizin sevincine vesile olan tüm hayırseverlerimize gönülden teşekkür ediyorum" ifadelerini kullandı.

Kızılcahamam Belediyesi, vatandaşların ihtiyaçlarına yönelik çalışmalarını sosyal belediyecilik anlayışı doğrultusunda sürdürürken, Başkan Acar da hemşehrilerinin günlük yaşamını kolaylaştırmaya yönelik desteklere devam edeceklerini belirtti.

Göktaş, yaptığı yazılı açıklamada Çocuklar Güvende ekiplerinin farklı risk gruplarındaki çocukları korumaya yönelik tespit ve müdahale çalışmaları yürüttüğünü belirtti. İhtiyaç duyulan çocukların bulundukları yerde izlenmesine yönelik faaliyetlerin de gerçekleştirildiğini ifade etti.

Çocuklar Güvende ekipleri 344 bin 511 çocuğa ulaştı

Ekiplerin alan taramaları yaptığını belirten Göktaş, çocuklarla mesleki çalışmalar yürütüldüğünü, hane ve eğitim kurumlarının ziyaret edildiğini ve ailelere rehberlik hizmeti verildiğini kaydetti. Çalışmalar kapsamında tespit, koruma, önleme, izleme ve sosyal hizmet müdahalelerinin gerçekleştirildiğini aktardı.

Farklı risk gruplarından toplam 344 bin 511 çocuğa ulaşıldığını bildiren Göktaş, çok sayıda aile ziyaretinin de gerçekleştirildiğini belirtti.

Çocuklar Güvende çalışmaları okullarda yürütülüyor

Çalışmaların önemli bir bölümünün okullarda gerçekleştirildiğini ifade eden Göktaş, illerde en az iki sosyal çalışma görevlisinin bulunduğu Çocuklar Güvende ekiplerinin Milli Eğitim Bakanlığı iş birliğiyle okullarla eşleştirildiğini söyledi.

Mobil ekiplerin rehberlik servisleri, okul yönetimleri ve öğretmenlerle görüştüğünü belirten Göktaş, devamsızlığı bulunan ve desteğe ihtiyaç duyan çocukların gereksinimlerini belirlemek amacıyla çocuklar ve aileleriyle de görüşmeler yapıldığını aktardı. Ailelerle gerçekleştirilen görüşmelerin ardından çocuk ve ailenin ihtiyaçlarının tespit edildiğini, tedbirlerle desteklenen çocukların aile ve okul ortamında izlenmeye devam edildiğini kaydetti.

9 bin 842 çocuk spor, sanat ve sosyal faaliyetlere yönlendirildi

Göktaş, 2019 yılında başlayan çalışma kapsamında bugüne kadar gerçekleştirilen okul ve aile ziyaretlerinde 68 bin 854 çocukla görüşüldüğünü bildirdi.

Çocukların sağlıklı gelişimlerinin desteklenmesi amacıyla risk grubundaki çocukların belirlendiğini ifade eden Göktaş, "Çocuklar Güvende ekipleri, 9 bin 842 çocuğu sanat, spor ve sosyal faaliyetlere yönlendirdi. Buna ek olarak 8 bin 619 çocuk Sosyal ve Ekonomik Destek (SED) hizmeti kapsamına alındı" dedi.

Ocak ayında yüzde 4,84, şubatta yüzde 2,96, martta yüzde 1,94, nisanda yüzde 4,18 ve mayısta yüzde 1,71 olarak gerçekleşen aylık enflasyon verileriyle SSK ve BAĞ-KUR emeklileri için yüzde 16,61'lik zam şimdiden kesinleşti. Haziran ayı verisiyle birlikte nihai oran belli olacak.

Zam oranı için kritik tarih 3 Temmuz

Haziran ayı enflasyonunun açıklanmasıyla birlikte emekli ve memur maaşlarına uygulanacak kesin zam oranları da netleşecek. Beklentiler, altı aylık enflasyonun yaklaşık yüzde 18 seviyesinde gerçekleşmesi yönünde.

İşte emekli ve memur maaşları için öne çıkan zam senaryoları...

Brand Finance verilerine göre listeye giren 125 markanın toplam değeri, geçen yıla göre yüzde 15 artarak 19,6 milyar dolara yükseldi. Böylece Türkiye’nin önde gelen markalarının toplam değerinde üst üste ikinci yılda da artış kaydedildi.

Raporda, havacılık ve savunma, finansal hizmetler, elektronik ve hazır giyim alanlarında yurt dışı faaliyetleri bulunan markaların toplam değerdeki artışa katkı sağladığı belirtildi. Bankacılık hizmetlerinin toplam marka değerinden yüzde 23, hava yolu ve elektronik markalarının ise yüzde 15 pay aldığı aktarıldı.

Ayrıca; Alfa Solar, ATP, Baykar, Besler, Çelebi Havacılık, Datagate, e-Bebek, Karaca, Karel, Koçtaş, Ray Sigorta, Trabzonspor ve Yudum , Türkiye 125 listesine giren 13 yeni marka arasında yer aldı.

İşte 2,88 milyar dolarlık marka değeriyle THY'nin zirvede olduğu listenin ilk sıralarında yer alan Türkiye’nin en değerli 5 markası...

"Birbirimize sarılacağız"

Birbirimize sarılacağız. Çünkü Fenerbahçe’nin birlik ve beraberliğe ihtiyacı var. Ayrışmak yanlış. Bu camianın büyüklüğünü herkes biliyor. Bir tek biz içimizde ayrışarak bu büyüklüğü yok etmeye çalışıyoruz. Buna müsaade vermeyeceğiz, hep beraber. Şimdi bizler, değerli insanlardan oluşan bir yönetim kurduk. Ben geçmişten gelen tecrübelerimle beraber onlarla çalışacağız. Sözümüz söz; şampiyonluk. Bunun için gerekli olan takviyeler neyse bilin ki bu 15 gün içinde muhakkak yapacağız. Bundan endişeniz olmasın. Nihat Bey ve arkadaşları bu stadı büyütmek için çalışmalara başlayacaklar. Finansal anlamda kulübün değerini yukarı çekmek için bazı projeler var. Bunları hayata geçireceğiz. Sonunda tek isteğim; beni bugün 17 bin küsur oyla Fenerbahçe tarihinin en büyük katılımının yapıldığı kongrede seçtiniz. Bundan dolayı size minnettarım. Bu arkadaşlarla beraber size borcumuzu muhakkak ödeyeceğiz. Ödemeden gitmeyeceğiz. Onu da 1 yıl içinde yapacağız. Bunu herkes bilsin. İnşallah bu mücadeleyi hep beraber yapacağız. Dışarıda dışlanmış kimse kalmayacak. Birlik ve beraberliğimizi kuracağız. Sizleri seviyoruz" ifadelerini kullandı.

Ankara Büyükşehir Belediyesi ekipleri ise sakuraların sağlıklı gelişimini sürdürebilmesi için bakım ve koruma çalışmalarına devam ediyor.

Ankara’da sakuralar baharın simgesi haline geldi

Dikmen Vadisi, Botanik Parkı ve Akpınar Vadisi’nde bulunan sakura ağaçları baharın gelişiyle birlikte yeniden renkli görüntüler oluşturdu.

İşte Ankara’da sakuraların oluşturduğu bahar manzaraları ve yürütülen çalışmalar…

Ankara’da kadın girişimciliği ve ekonomik dönüşüm

Özellikle e-ticaret, üretim ve hizmet sektörlerinde faaliyet gösteren kadın girişimciler, devlet destekleri ve eğitim programları sayesinde işlerini büyütme imkânı buluyor. Bu süreç, başkentte kadınların ekonomik hayattaki rolünü güçlendiren önemli bir dönüşüm olarak değerlendiriliyor.

İşte Ankara’da kadın girişimciliğinde öne çıkan başlıklar…

Ankara’da girişimcilik ekosistemi ve gençlerin rolü

Üniversiteler, teknoparklar ve devlet destekleri sayesinde Ankara’da fikirlerin projeye, projelerin şirkete dönüşme süreci hızlanmış durumda. Bu dönüşüm, gençler için yeni bir kariyer yolu oluştururken başkentin ekonomik yapısını da çeşitlendiriyor.

İşte Ankara’da genç girişimcilerin yükselen ekosistemi…

1985 yılında UNESCO Dünya Kültür Mirası Listesi’ne dahil edilen eser, Türkiye’nin uluslararası alanda tescillenen ilk anıtsal yapıları arasında yer aldı. Yaklaşık 800 yıllık geçmişe sahip olan yapı, hem mimari özellikleri hem de taşıdığı anlamlarla günümüze kadar varlığını korudu.

Divriği Ulu Camii’nin öne çıkan mimari ve tarihi özellikleri

Eser, yalnızca bir ibadet alanı değil, aynı zamanda şifa merkezi, sanat eseri ve kültürel miras niteliği taşıyan çok katmanlı bir yapı olarak öne çıkıyor. Taş işçiliğinden planlamasına kadar pek çok detay, dönemin anlayışını yansıtan unsurlar içeriyor.

İşte Anayurt gazetesine göre Divriği Ulu Camii ve Darüşşifası’nın öne çıkan 7 özelliği…

Beşiktaş’ta transfer süreci ve Grimaldo gündemi

2026 sezonu öncesinde siyah-beyazlı ekip, kadrosuna deneyimli ve hücum katkısı yüksek bir sol bek kazandırmayı hedefliyor. Avrupa tecrübesiyle dikkat çeken Grimaldo’nun ismi bu doğrultuda öne çıkarken, oyuncunun kariyeri ve özellikleri merak konusu oldu.

İşte Alejandro Grimaldo hakkında merak edilenler…

Fenerbahçe’de teknik direktör değişim süreci

2014’ten 2026’ya kadar geçen süreçte hem yerli hem yabancı birçok teknik direktör sarı-lacivertli ekipte görev yaptı. Bu dönemde bazı teknik adamlar birden fazla kez göreve gelirken, bazıları ise kısa süreli görevlerle dikkat çekti. 2014 sonrası dönemde teknik direktör hareketliliği sezonlara göre şekillendi.

İşte Fenerbahçe’de 2013-2014 sonrası görev alan teknik direktörler…

4 ölü, 20 yaralı

İlk belirlemelere göre saldırıda 4 kişi hayatını kaybetti, 20 kişi yaralandı. Yaralılardan 4’ünün durumunun ağır olduğu öğrenildi. Olayın ardından okul çevresinde geniş güvenlik önlemleri alındı. Yetkililer saldırının nedenine ilişkin incelemelerin sürdüğünü, gelişmelerin kamuoyuyla paylaşılacağını bildirdi.

"Ekipler olay yerine sevk edildi"

İhbar üzerine kaza yerine 112 Acil Sağlık, jandarma, polis, AFAD ve itfaiye ekipleri sevk edildi.
Kazada yaralanan olmazken, yolcuların sağlık durumlarının iyi olduğu öğrenildi. Yol kenarında bekletilen 33 yolcu, başka bir firmaya ait otobüsle kent merkezine götürüldü.
Kaza nedeniyle bölgede güvenlik önlemi alan ekipler, trafiğin kontrollü şekilde akmasını sağladı.
Öte yandan kazanın nedenine ilişkin inceleme başlatıldı.

AFAD, Denizli’nin Buldan ilçesinde 5.1 büyüklüğünde deprem meydana geldiğini açıkladı. Yer kabuğunun 8 kilometre derinliğinde gerçekleşen deprem, başta Denizli olmak üzere çevre illerde de hissedildi.
Sarsıntı, özellikle haftanın ilk gününde yoğunluğun yaşandığı hastaneler ve okullarda büyük korku ve paniğe yol açtı.
Yetkililer, deprem sonrası gelişmeleri yakından takip ettiklerini ve gerekli önlemlerin alındığını duyurdu. Bölgedeki vatandaşlara ise olası artçı sarsıntılara karşı dikkatli olmaları yönünde uyarılar yapıldı.

Her hafta elmas oynayamayız

Son oynanan Trabzonspor maçında 3'lü orta sahanın hatırlatılması üzerine Tedesco, "Her hafta elmas oynayamayız. Çünkü ona karşı oynamak kolaydır. Bergen'de oynadığımızda ne yaptığımızı gördünüz. Sürpriz bir formasyon. Elmasa karşı nasıl oynayacağınızı biliyorsanız ona karşı oynamak kolaydır. Yeterli yoğunluk olmadı. Her ikili mücadeleyi kaybettik. İkili mücadeleyi kaybederseniz sistemden bahsedemeyiz" diye konuştu. Karşılaşmada sakatlanarak çıkmak zorunda kalan Milan Skriniar'ın durumuyla ilgili 40 yaşındaki teknik adam, "Yarın kontrol edeceğiz. Ama durumu ciddi görünüyor. Büyük bir problem" dedi.

Tedesco, ilk yarıdaki analizi, topu rakibe vermek ve değişiklikler ilgili şöyle konuştu:
"Hiçbir şey işe yaramıyordu. İlk golü nasıl yediğimizi görürseniz çok şey anlatıyor. Birebir mücadeleyi kaybediyorsunuz sonra golü yiyorsunuz. Kesinlikle bu maçı kaybetmeyi hak ettik. Bir takım iyi oynadı bir takım kötü oynadı. Sol taraftan memnun değildim. Trabzonspor maçında yoğun bir maç oynadı. Fiziksel olarak enerjisi bitmişti yeni oyuncular koymak istedim. Nene de aşırı yüklenme vardı. Bu sebeple ilk 11'de başlatmadık. Bu durumlardan başa çıkmalıyız. Tipik bir İngiliz takımı, yüksek bir fiziksel özellikte. Her ikili mücadelede bunu hissettik." Nottingham Forest'in yeni teknik direktörle ilk maçına çıkmalarına yönelik ise sarı-lacivertlilerin teknik patronu, "Herkes kendini göstermek isteyecekti. Çözümlerimiz vardı ama oynayamadık. Açıkçası iyi bir maç çıkarmadık" dedi.

Marco'yu kanattan içeri çekmek istedik

Marco Asensio ve Talisca'nın bu maçtaki rollerine ilişkin ise Tedesco, şöyle dedi:
"Talisca, bugün ikinci forvet olarak oynadı. Marco'yu kanattan içeri çekmek istedik. Sağ kanattaydı ve 10 gol attığını biliyorsunuz. Pozisyonunu sorgulamaya başladık. Merkezi bir 10'a kaydı. Sadece kutunun içindeki 4 kişiyle değil Talisca ile de gitmek istedik ama işe yaramadı. Pas oyunumuzu oraya getiremedik. Karşımızda iyi oyuncular vardı."
Tedesco, Oğuz Aydın'ın forma giymemesiyle ilgili ise, "Profesyonel olarak antrenman yapıyor ama zamanı gelecektir."

2 hektar orman zarar gördü

Yangın sırasında Jandarma tarafından tedbiren evden tahliye edilen Veli Büyükdeligöz (83) gazetecilere yaptığı açıklamada, "Akşam yukarıdan dumanı gördük. Yangının olduğunu fark ettik. Hemen emniyet birimini arayarak yetkililere haber verdik. Hemen gelerek bizi aşağıda tanıdık birilerinin evine götürdüler. Evi boşaltın dediler. Ben 83 yaşında bir insan evi ne kadar zamanda boşaltır. Yanarsa yansın dedim. Ben daha önce evin etrafını temizlemiştim. Gelen ekiplerin müdahalesi ile söndürüleceğini bildiğim için çok sıkıntım olmadı. Ben jandarmayı gördüğüm zaman vücuduma bir şey olur. Acemi olarak askerliğimi orada bitirdim. Ben devamlı acemi yetiştirdim. Ben çavuştum. Jandarmaları seviyorum. Jandarma hizmet yapar. Hepsine teşekkür ederim" dedi.

Marmara Bölgesi genelinde etkili olan şiddetli lodos, İstanbul’da yaşamı olumsuz etkilemeye devam ediyor. Gece saatlerinde başlayan ve zaman zaman saatte 80 kilometre hıza ulaşan lodos nedeniyle sahil kesimlerinde dalgalar etkisini artırdı. Fatih’te sahil boyunca yürüyüş yapan vatandaşlar rüzgar ve dalgalar nedeniyle zor anlar yaşarken, zaman zaman tehlikeli görüntüler oluştu. Etkili olan şiddetli lodosa aldırış etmeyen vatandaşlar cep telefonu ile fotoğraf çekme yarışına girdi. Bazı vatandaşların ise kıyıya vuran dev dalgalar nedeniyle ıslandığı görüldü.

Öne çıkan düzenlemeler arasında, suç örgütlerinde çocukların kullanılması hâlinde cezanın 11 kat artırılması, meskûn mahalde silahla ateş etme cezasının yükseltilmesi, düğün gibi kalabalık ortamlarda bu suçun yarı oranında artırılması yer alıyor. Trafikte yol kesme müstakil suç hâline getiriliyor ve 1–3 yıl hapis öngörülüyor. Dolandırıcılık ve bilişim suçlarında, şüpheli banka hesaplarının 48 saate kadar askıya alınması imkânı getiriliyor. Kiralık araçların kötüye kullanımına yönelik cezalar artırılıyor. Ayrıca dolandırıcılık davalarının Asliye Ceza Mahkemelerinde görülmesi sağlanıyor; akıl hastası suçluların rehabilite olmadan topluma dönmelerini engelleyen ek güvenlik tedbirleri de teklif kapsamında yer alıyor.