• CANLI TV İZLE
  • CANLI BORSA
  • Ankara 32° AÇIK
    • Adana
    • Adıyaman
    • Afyonkarahisar
    • Ağrı
    • Amasya
    • Ankara
    • Antalya
    • Artvin
    • Aydın
    • Balıkesir
    • Bilecik
    • Bingöl
    • Bitlis
    • Bolu
    • Burdur
    • Bursa
    • Çanakkale
    • Çankırı
    • Çorum
    • Denizli
    • Diyarbakır
    • Edirne
    • Elazığ
    • Erzincan
    • Erzurum
    • Eskişehir
    • Gaziantep
    • Giresun
    • Gümüşhane
    • Hakkâri
    • Hatay
    • Isparta
    • Mersin
    • istanbul
    • izmir
    • Kars
    • Kastamonu
    • Kayseri
    • Kırklareli
    • Kırşehir
    • Kocaeli
    • Konya
    • Kütahya
    • Malatya
    • Manisa
    • Kahramanmaraş
    • Mardin
    • Muğla
    • Muş
    • Nevşehir
    • Niğde
    • Ordu
    • Rize
    • Sakarya
    • Samsun
    • Siirt
    • Sinop
    • Sivas
    • Tekirdağ
    • Tokat
    • Trabzon
    • Tunceli
    • Şanlıurfa
    • Uşak
    • Van
    • Yozgat
    • Zonguldak
    • Aksaray
    • Bayburt
    • Karaman
    • Kırıkkale
    • Batman
    • Şırnak
    • Bartın
    • Ardahan
    • Iğdır
    • Yalova
    • Karabük
    • Kilis
    • Osmaniye
    • Düzce
  • HABER GÖNDER

Mamaklı kadınlar. Tığ gibi olmaya söz verdik

Mamaklı kadınlar hem eğleniyor hem de kilo veriyorlar. Günümüzün hastalıklarından olan obeziteye karşı mücadele her alanda sürüyor. Mamaklı kadınlar fazla kilolarını vermekte kararlı olduklarını gösterdi.

Fazla kilolarından kurtulmak, form tutmak ve zinde kalmak isteyen Mamaklı kadınlar eğlenceyi ve sporu bir araya getirdi. Başak Gençlik ve Spor Merkezi’nde buluşan kadınlar, haftanın üç günü verilen step, plates ve zumba derslerinde, hem eğleniyor hem de fazla kilolarından kurtulmaya çalışıyor.Profesyonel hocalar eşliğinde ve sadece kadınlara yönelik yapılan spor aktviteleri salı, perşembe ve cumartesi günleri iki grup halinde yapılıyor. Derslere kadınların ilgisi ise oldukça yoğun.

SAĞLIKLI YAŞAM İÇİN SPOR ŞART
Konu ile ilgili görüşlerini belirten Mamak Belediye Başkanı Mesut Akgül, “Sağlıklı bir yaşam için spor şarttır. İlçemizde spor yapmak isteyen herkes mevcut imkanlarımızdan sonuna kadar faydalanabiliyor” dedi.

SÖZ VERDİK TIĞ GİBİ OLACAĞIZ
Spor faaliyetlerini hiç aksatmayan bazı kadınlar, ” Çok faydasını görüyoruz. bazılarımız 5 kilo verirken, bazılarımız en az iki kilo vermeyi başardık. Sporun faydasını gerçekten gördük. Tığ gibi olmak için söz verdik birbirimize ve bu kilolardan kurtulacağız” sözleri ile kararlılıklarını dile getirdi.

DERS SAATLERİ
Spor merkezinde dersler iki grupta veriliyor. Verilen step, plates ve zumba dersleri iki gruptan oluşuyor. Salı, perşembe ve cumartesi günleri dersler ilk grupta 13:00-14:30 arası, ikinci grupta ise 15:30-16:30 saatleri arasında veriliyor.

(Güçlü ANADOLU / Gülay ATAR)

0 0 0 0 0 0
YORUMLAR

En az 10 karakter gerekli

Gönderdiğiniz yorum moderasyon ekibi tarafından incelendikten sonra yayınlanacaktır.

Sıradaki haber:

Kışın da faydası var

sf TÜRKİYE'DE KORONAVİRÜS
205.758

VAKA

180.680

İYİLEŞME

5.225

ÖLÜM

25.078

AKTİF VAKA

sf DÜNYA'DA KORONAVİRÜS
11.470.637

VAKA

6.193.538

İYİLEŞME

534.784

ÖLÜM

5.277.099

AKTİF VAKA

Yazarlar
Video
Galeri
Güçlü Anadolu Gazetesi'e üye olun

Zaten üye misiniz ? Buraya tıklayarak Üye girişi sağlayabilirsiniz.

Güçlü Anadolu Gazetesi'e giriş yapın

Henüz üye değil misiniz ? Buraya tıklayarak Üye olabilirsiniz.