Kanser başta olmak üzere çeşitli bağırsak hastalıklarının tespitinde kullanılan kolonoskopi kadar işlem öncesi ve sonrası beslenme de büyük önem taşıyor. Dr. Buyrukçu, kolonoskopi yaptıracakların nasıl beslenmesi gerektiğine dair bilgi verdi. Ankara Kişisel Sağlıklı Yaşam Merkezi Direktörü Dr. Buğra Buyrukçu, çeşitli şikayetlere bağlı olarak veya rutin kontrol amacıyla yapılan kolonoskopinin, hayat kurtardığını ifade etti. Kolonoskopinin, kalın bağırsağa kamera ile girilerek inceleme yapılması işlemi olduğunu anımsatan Dr. Buyrukçu, “Bu işlem şikayetlere bağlı (dışkıda kan gelmesi, ağrılı dışkılama, sürekli kabız ve/veya ishal olma gibi) yapılacağı gibi rutin kontrol amacı ile de yapılmaktadır. Kalın bağırsak kanserleri özellikle erkeklerde sık görüldüğü için düzenli kontroller önemli olmaktadır” dedi. Kolonoskopi kadar işlem öncesi ve sonrası beslenmenin de çok mühim olduğunu kaydeden Dr. Buğra Buyrukçu, şöyle dedi: 2-3 GÜN ÖNCEDEN DİYETE BAŞLAYIN “Kolonoskopi öncesinde kalın bağırsağın temiz olması başarılı bir değerlendirme için oldukça önemlidir. Kolonoskopinin 2-3 gün öncesinden itibaren lif içeren yiyeceklerden uzak durulmalıdır. Haşlanmış tavuk, balık buğulama, peynir, beyaz ekmek ve derisiz patates yenilmelidir. Fındık, meyve, kırmızı et, pirinç ve sebze gibi lif bakımından zengin olan yiyecekler tüketilmemelidir. Süt ve renklendirilmiş içeceklerden kesinlikle uzak durulmalı, en az bir hafta öncesinden mutlaka bu diyete başlanmalıdır. Bu konuda doktorun söyleyecekleri dikkate alınmalıdır. Açlık atağı yaşanacağı ve kişinin kendini tutamayacağı anlarda dahi beslenme bozulmamalıdır. Diyetin bozulması halinde işlem yapılamaz. Açlık hissini baskılamak için akupunktur yaptırılabilir.” AÇLIĞINIZI AKUPUNKTUR İLE BASTIRIN Dr. Buğra Buyrukçu, kolonoskopi sonrası beslenmeye ilişkin de dikkat çekici bilgiler verdi. İşlem sonrası kanama, ağrı gibi şikayetler olabileceğini söyleyen Dr. Buyrukçu, “Şikayetlerin 24 saatte geçmemesi halinde mutlaka doktora başvurulmalıdır” dedi. Kolonoskopi öncesinde 2-3 gün sıkı bir diyet yapıldığı için, kişilerde işlem sonrası yemeklere saldırma isteği olacağının altını çizen Dr. Buyrukçu, “Ancak bir anda yağlı ve ağır bir beslenme tarzı da sağlıklı olmayacak ve vücut dengesini çok bozacaktır. Açlık hissinin yarattığı sıkıntıdan kurtulmak için yine akupunktur yaptırılabilir” diye konuştu. Bu Diyeti Uygulayabilirsiniz Dr. Buğra Buyrukçu, kolonoskopi yaptıranlara, işlem sonrası iki gün boyunca şu diyeti yapmalarını önerdi: 1. gün Her sabah uyanınca 750 ml su içiyoruz. Sabah: 10 adet çiğ badem, 1 bardak laktozsuz süt, yarım muz Öğle: 6 yemek kaşığı yağsız kepekli makarna , 1 sade activia Akşam: Yağsız pirzola, 2 kase salata 2. Gün Her sabah uyanınca 750 ml su içiyoruz Sabah: 1 bardak laktozsuz süt, 2 tatlı kaşığı yulaf, 1 adet kivi Öğle: 1 porsiyon yoğurtlu haşlanmış brokoli Akşam: 1 porsiyon balık buğulama, 1 kase havuç salatası Güçlü ANADOLU

Editör: TE Bilisim