Şubat ayı boyunca her hafta sonu sosyal medya fenomenlerini ağırlayacak olan ANKAmall’e 11 Şubat günü ünlü davranış bilimleri uzmanı ve yazar Aşkım Kapışmak konuk oldu. Yoğun ilgi gören Kapışmak aşk, davranış ve duygular üzerine konuşmalar yaptı, ardından dinleyicilerle sohbet etti. AŞKIM KAPIŞMAK'TAN ÖNERİLER • Az konuş mutlu ol. Çağımız sadece anlat, konuş, içinde hiçbir şey kalmayana kadar tüket diyor. Tarihimiz ise, sükutun aslında çoğu zaman konuşmalardan daha etkili olduğunu bize söylüyor. • Hayır diyememek ve sınırlarımızı çizememek tam burada başlıyor. Sürekli evet diyerek karşı tarafı sorgulamadan, onaylayarak sevilme duygumuzu tek bir kişi tarafından ve bize hiç ummadığımız anda zarar verebilecek insandan karşılamasını istiyoruz. ‘Hayır’ diyebilmek için mutlu olmalıyız. • Ne zaman ki ‘sadece beni sevsinler, sürekli sevileyim’ düşüncesiyle insanlara karşı tavır takınıyor ve bu şekilde hareket etmeye başlıyoruz, işte o zaman egomuzu kutsamaya başlamak için de bir adım atıyoruz. Egomuzdan özgürleşmek için, mutlu olmalıyız. • İnsanları affetmek sabır ile doğru orantılı olarak hızlanır. Daha hızlı yol aldığın için, hayatının diğer kısımlarını daha anlamlı bir şekilde yaşarsın. Affedebilmek için mutlu olmalıyız. • Hız çağında yaşıyoruz diye düşünüyoruz. Ne kadar hızlı iş çözüyorsak o kadar başarılı görülüyoruz. Ne kadar çok iş yaparsan, kısa sürede o kadar artıyor rütbelerimiz, mevki ve makamlarımız. Sakinleşmek için mutlu olmalıyız. Zeynep NAMLI

Editör: TE Bilisim