“Bu pazartesi diyete başlıyoruz” dedik. O pazartesi oldu başlayamadık… “Daha yaza çok var” dedik, “küçük pizzadansa orta boy daha karlı” diyerek orta boy pizzaları götürdük. Gene diyete başlayamadık. “İki ayda toparlarız” dedik ama zaman, içmeyi ihmal ettiğimiz iki litre su kadar hızlı akıp geçti ve Nutellalarımızı kaşıklarken birde baktık ki yaz geldi. Pilates yapan kadınlar ve tüm kışı spor salonlarında bugünleri düşünerek #gym #abs #workout hashtagleriyle vücut çalışarak geçiren adamlar yaza sıcak ve coşkulu bir merhaba derken, biz neşeli balıklar yazı daha geç bekliyorduk. “Gel ama ortalık biraz dağınık” dedik. Yazı mahcup ve başımız eğik selamladık. Ama başımızı eğdiğimizde gördüğümüz o minik göbek bizi üzmemeli. Hala yapabileceğimiz birkaç şey var. Hemen sağlıklı olanlarından bir diyete başlayabiliriz. “Yaz geldi ama diyete başlamamız için hala çok geç değil” dercesine yağmur yağıyor. Salaş kıyafetlerin moda olduğunu unutmayalım diyet işe yaramazsa doğru kıyafetlerle aldığımız o birkaç kiloyu saklayabiliriz. Yazı beklerken spor salonuna gitmek yerine bölüm bölüm sezon sezon dizi izlemiş olabiliriz. Ama en azından bugün kalkıp yürümeye başlasak bence fena olmaz. En olmadı kızgın kumlardan serin sulara atladığımız o kısa anlarda doğru nefes egzersizleriyle göbeğimizi içimize uzun süre çekebiliriz. Özetle yaz ne olursa olsun iyi ki geldi. Bir kaç fazla kilonun sadece birkaç ay süren yazı gölgelemesine izin vermeyelim. Ama tam güneş tepedeyken de gölgeden ayrılmayalım. Birkaç fazla kilomuzla da mutlu olmamız dileğiyle iyi tatiller.

Editör: TE Bilisim